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忙しい日のスピードメニュー♡10分で完成する「お肉おかず」12選

毎日ごはんを作るのって本当に大変!そこで今回は、毎日のごはん作りを少しだけ楽にしてくれる、帰宅後10分で作れる「お肉おかず」のレシピをご紹介します。献立に迷った時、ささっと済ませたい、そんな時にどうぞお役立てください。

2019年4月
レシピ
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鶏肉を使ったレシピ

①鶏もも肉のうま辛ねぎチキン

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鶏もも肉をねぎと一緒に甘辛いタレで味付けした一品。揚げ焼きにしたもも肉はしっとりジューシー、病みつき注意な美味しさです。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもおすすめです。

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②鶏の梅しそ照り焼き

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さっぱり味がクセになる鶏もも肉を使った一品。特製の梅ダレと青じそのコンビがなんとも絶品!ついついお箸が止まらない美味しさです。冷蔵庫で3〜4日ほど保存可能なので作り置きおかずとしてもぜひ。

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③鶏むね肉のソテーユーリンソース

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鶏むね肉を使ったお財布に優しいレシピです。パサつきが気になる鶏むね肉は、余熱でじっくり火を通すことでしっとりジューシーに。ユーリンソースをたっぷりかけて召し上がれ。

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④レンジささ身のネギダレがけ

erecipe.woman.excite.co.jp

鶏ささ身を使ったさっぱりヘルシーな一品です。お野菜たっぷりで栄養バランスも抜群、ダイエット中の方にもおすすめです。レンジ加熱でささっと作れる点も嬉しいポイントです。

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豚肉を使ったレシピ

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