忙しい日のスピードメニュー♡10分で完成する「お肉おかず」12選

鶏むね肉を使ったお財布に優しいレシピです。パサつきが気になる鶏むね肉は、余熱でじっくり火を通すことでしっとりジューシーに。ユーリンソースをたっぷりかけて召し上がれ。

鶏ささ身を使ったさっぱりヘルシーな一品です。お野菜たっぷりで栄養バランスも抜群、ダイエット中の方にもおすすめです。レンジ加熱でささっと作れる点も嬉しいポイントです。

洋食屋さんの定番ポークチャップ。とんかつ用のロース肉を使って食べ応えアップ、ステーキ風の盛り付けも食欲をそそります。サイコロ状にカットしてお弁当に入れても◎。

豚こま肉を使った節約おかずです。多めの油でカリカリに焼いた豚こま肉に油淋鶏ダレが絡み合いお箸が止まらない美味しさ。おつまみにもぴったりな一品です。

短時間なのに味しみしみ、豚ロース肉を使った南蛮漬け風レシピです。お肉はふっくら柔らか玉ねぎはシャキシャキ！時間を置いて食べると、味が馴染んでより美味しく頂けます。

調理時間たったの5分、超特急で作れる豚こま肉の唐揚げです。多めの油で揚げ焼きにするので後片付けもラクラク。隠し味にマヨネーズとカレー粉を使ってコクと風味をプラス。

10分で作れるお肉おかずのレシピをご紹介しました。忙しくて余裕がないとき、パパっと済ませたいとき、ぜひ今回ご紹介したレシピをお役立てください。