ALL15分以下♡4月におすすめの「作り置き」レシピ厳選10

「作り置き」は忙しい毎日を送る人にとって、頼りになる存在。でも、作り置きおかずの調理に手間暇がかかり、疲れてしまうなんてケースも……。ラクして美味しいごはんを食べるのが目的なのに、これでは本末転倒です。そこで、今回紹介するのは15分以下で作れるもの♡　忙しい４月を乗り切るためにぜひ活用してみて。

焼き肉のタレで作るから、どんな人が作っても味がピタリと決まります！　ごはんにそのままかけたり、卵焼きの具にしたり、レタスで巻いて食べるなど、使い道はいろいろ。たっぷり作って保存しておきましょ。

電子レンジで作る、とろ〜りジューシーななすメニュー。フライパンで揚げたり焼いたりするのに負けない美味しさです♡　時間を置くと味がしみて、美味しさアップ。

定番人気の蒸しチキンはサラダや和え物など、いろいろ使える万能作り置き。こちらのレシピは鍋＆火を使わず、電子レンジで簡単に作れますよ。

酢ではなく、レモン酸味でサッパリ味付け♡　パスタの具にしたり、バゲットの上にのせたり、チーズなどと一緒に盛り付けてちょっとしたおつまみプレートにするのもおすすめです。

ヘルシーなしらたきを油を使わずに炒め、さらにカロリーダウン。調味料で味付けしなくても、タラコの塩気や旨みで十分美味しいですよ♡

そのまま食べるのはもちろん、冷奴にのせたり、チャーハンの具にしたり、お好み焼きの中に入れても美味！　冷蔵庫で１週間保存可能です。

西京みそで作る合わせみそに漬けるだけ！　ふっくら柔らかなサワラはお弁当にもおすすめです。残った合わせみそは他の白身魚や卵黄を漬けても。冷凍で２〜３週間保存可能、食べる半日ほど前に冷蔵庫に移して解凍し、それから焼いてくださいね。