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寝起き10分で作れる♡朝頑張らない「時短お弁当おかず」11選

日々のお弁当作りをラクにしてくれる、10分で完成の「お弁当おかず」のレシピをご紹介します。メインから副菜まで豊富なバリエーションでお届け!ぜひチェックしてくださいね。

レシピ

お弁当作りって本当に大変!

朝起きてからお弁当を作るのって本当に大変ですよね。けれど、なるべく手作りのおかずも加えたい…なんて人も多いはず。そこで今回は、寝起き10分で作れる「お弁当おかず」のレシピをご紹介します。

donchi on Instagram: “今日の夫婦弁🍱. ◯人参とオクラの肉巻き. ◯エリンギとパプリカの塩昆布炒め. ◯卵焼き. ◯胡瓜の食べラー漬け. ◯塩手鞠おにぎり. おはようございます(ฅ´٥`๑)♡. 今朝は人参とオクラの肉巻きがメインのお弁当🍱. 野菜多めでちょいヘルシーな感じで.…”
instagram.com

メインおかずと副菜、合わせて11のレシピをご用意しました。お弁当のおかずにはもちろん、普段のおかずにもぴったりなので幅広いシーンで活躍すること間違いなし!ぜひチェックしてくださいね。

“メインおかず”のレシピ

①鶏もも肉の甘酢あん

oceans-nadia.com

鶏もも肉を甘酢あんで味付けしたご飯がすすむ一品です。甘酢の酸味がお肉とよく合い、クセになる美味しさ。冷蔵庫で2日ほど保存可能です。

詳しいレシピはこちら

②チキンチャップ

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鶏もも肉をケチャップで味付けした大人から子供まで大満足な一品。みりんを加えて酸味をおさえているのでとっても食べやすいですよ。皮目にしっかり焼き色をつけると香ばしさがアップします。

詳しいレシピはこちら

③豚ロース肉のハニーマスタードソテー

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豚ロース肉をハニーマスタードで味付けした一品です。優しい甘さの中にマスタードの絡みがピリッと効いてクセになる美味しさです。冷めても美味しさキープで、お弁当の定番おかずに決定!

詳しいレシピはこちら

④鮭の味噌照り焼き

oceans-nadia.com

香ばしい味噌ダレと鮭の相性が抜群!白ご飯がもりもり食べられる一品です。冷凍保存も可能なので、時間に余裕があるときに作り置きしても◎。

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