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寝起き10分で作れる♡朝頑張らない「時短お弁当おかず」11選

日々のお弁当作りをラクにしてくれる、10分で完成の「お弁当おかず」のレシピをご紹介します。メインから副菜まで豊富なバリエーションでお届け!ぜひチェックしてくださいね。

レシピ
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⑤塩鯖のみりん焼き

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お弁当の定番おかず鯖のみりん焼きは、ご家庭でも手軽に作ることができます。優しい甘みがご飯によく合います。朝ごはんにもおすすめです。

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“副菜”のレシピ

①揚げない竹輪の磯部揚げ

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磯の風味が食欲をそそる竹輪の磯部揚げです。揚げないのでとってもヘルシー、洗い物も減らせます。あともう一品欲しい時やおつまみにも最適です。

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②厚揚げの甘辛ごま生姜焼き

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厚揚げを生姜焼き風に味付けしたご飯がすすむ一品です。脇役になりがちな厚揚げが立派なおかずに大変身!冷蔵庫で2〜3日ほど日持ちするので、作り置きおかずとしても重宝します。

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③キャロット・ラぺ

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お弁当の隙間埋めにぴったりなキャロット・ラぺのレシピです。キャロット・ラぺとはフランスの定番家庭料理で、お酢の酸味がさっぱりと箸休めにぴったり。レンジで作るのでのも嬉しいポイントです。

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④やみつきピーマン

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