⑧肉巻き豆腐
豚バラ肉で豆腐を巻き、コチュジャンでピリッと辛味をきかせました。ボリューム感があり食べ応えもばっちり。白ネギやシシトウ、サンチュを使うので野菜もしっかり摂取できます。
⑨厚揚げのしそチーズ肉巻き
チーズとシソを挟んだ厚揚げを豚肉で巻いて照り焼きにした一品です。こってりした味付けの中にシソの風味が良く合います。
⑩コリコリえのきの肉巻き
エノキを豚肉でクルッと巻いたヘルシーな一品です。調味料はたったの3つなので、シンプルな味付けで失敗なく作れます。お好みで刻みネギや白ゴマを散らして召し上がれ。
⑪たまごの肉巻き生姜焼き
ゆで卵を豚バラ肉で巻いたボリューム満点の一品。味付けは市販の天丼のタレ+生姜チューブで簡単時短に。ゆで卵は半熟がおすすめです。
クルッと巻いてボリュームアップ!
節約時に重宝する肉巻きおかずのレシピをご紹介しました。物足りないイメージがある節約おかずも、こうやってアレンジを加えると満足感の高いおかずに早変わり!ぜひレパートリーに加えてみてはいかがでしょうか。