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簡単なのに極上の美味しさ♡ご飯がすすむ「“がっつり系おかず”10連発」

梅雨時期のダルさを吹き飛ばす「がっつり系おかず」のレシピ集をお届けします。手軽に作れて白ご飯と相性抜群!ぜひレパートリーに加えてみてはいかがでしょうか♡

レシピ

一度食べたら病みつきになる美味しさ!

じめじめと蒸し暑い梅雨時期はどうしても食欲が低下しがち…。そんなじめじめシーズンは、ガツンと食べ応えのある「がっつり系おかず」でダルさを吹き飛ばしちゃいましょう!

り~💕 on Instagram: “こんばん火曜日•*¨*•.¸¸♬︎ • • 今日もビール🍺が進みそうな夕ごはん😋 ちょっと玉子焼き、焼き過ぎたかな💦 • ✴︎手羽中の甘辛(ピリ辛)揚げ&煮玉子 ✴︎赤魚の粕漬け ✴︎いつもの厚焼き玉子 ✴︎冷や奴 ✴︎ごぼうサラダ ✴︎ビール🍺&りんご🍎…”
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そこで今回は、手軽に作れてスタミナ満点の「がっつり系おかず」のレシピをたっぷりとご紹介します。ぜひチェックしてくださいね。

“がっつり系おかず”10連発

①こってりソースの豚ロース肉の甘辛炒め

oceans-nadia.com

厚切りの豚肉を使用したちょっぴりリッチなボリュームおかずです。こってりした甘辛ソースがお肉によく絡み、リピ決定の美味しさ。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもぴったりです。

詳しいレシピはこちら

②豚キムチ

erecipe.woman.excite.co.jp

がっつり系おかずの定番「豚キムチ」。玉ねぎを加えてボリュームアップ、キムチと玉ねぎの甘みがなんとも絶妙なバランスです。お好みで青ネギを散らして召し上がれ。

詳しいレシピはこちら

③もやしと豚こまのスタミナ炒め

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豚こま肉と冷蔵庫の半端野菜をさっと炒めた節約おかずです。ニンニクの風味が食欲をそそり、栄養バランスも抜群。ご飯にのせて丼ぶりにしても美味しいですよ。

詳しいレシピはこちら

④豚こまとれんこんのスタミナ♡味噌照り焼き

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豚こま肉とレンコンを味噌ダレで炒めた一品です。こってり濃厚な味付けでお箸が止まらない美味しさ!レンコンのシャキシャキ食感もたまりません。豚こま肉は豚バラ肉でも代用可能です。

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