簡単なのに極上の美味しさ♡ご飯がすすむ「“がっつり系おかず”10連発」

ささみ肉を使ったヘルシーな一品です。エビチリ風の味付けでさっぱりながら食べ応え抜群。辛いものがお好みの方は豆板醤を加えても◎。冷蔵庫で2〜3日ほど保存できるので、多めに作っておくと便利です。

甘辛い味付けが病みつきになる手羽中を使った一品です。一口食べればもう病みつき！ご飯にはもちろん、ビールのおつまみにもぴったりですよ。

鶏むね肉を野菜と一緒にオイスターソースで炒めた一品です。ニンニクの風味とオイスターソースの旨味が食欲を掻き立て、食欲が低下する夏場でもペロリと。使用する野菜はお好みでアレンジしてくださいね。

食欲をガツンと掻き立てる「がっつり系おかず」をご紹介しました。「美味しそう！」と思ったら、ぜひ作ってみてくださいね。