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「いただきます」まで10分!簡単「スピードやみつき麺料理」10選

わずか10分で作れる「スピード麺料理」は、忙しい大人女子の強い味方!食べたい時にぱぱっと簡単に用意できて、休日ランチや急な彼ご飯にも重宝すること間違いなしの、超時短麺レシピを厳選しました。

2019年6月
レシピ

10分でいただきます!絶品♡麺料理

蒸し暑い日は、つるつるっと喉ごしの良い麺料理が食べたくなりますよね。そんなときは、わずか10分でやみつきになるほど美味しい麺料理が作れるレシピが大活躍!毎日の夕食や休日ランチなどに便利ですよ。

ゆきりち。 on Instagram: “2019/01/10(木) #2019ゆきりちおうちごはん * おこんばんはーーー🌙*.。 紀文さんの「糖質0麺」平麺で、 昨日のダイエット飯🍝🥗 ✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼ □糖質0麺のボロネーゼ風・ 小松菜とじゃこの甘辛炒め※のっけ…”
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おすすめなのは、茹で時間が少ない素麺・チルド麺・中華麺などです。火を使う時間を最小限に抑えれば、料理ストレスが大幅に軽減できます。バリエーション豊富な「スピードやみつき麺料理」を楽しみましょう。

スピードやみつき麺料理レシピ10選

①そうめんで担々麺風

oceans-nadia.com

ワンポットでできる素麺を使った担々麺風レシピ。別茹でなしで具材はレンジ調理なので、調理時間はたったの5分。Nadiaでグランプリを受賞した絶品麺料理なので、ぜひ試してみてくださいね。

そうめんで担々麺風

②ぶっかけ豚ネギ塩そうめん

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コクと旨みたっぷりの豚肉と塩味で仕上げる「ぶっかけ素麺」のレシピです。麺に絡む塩スープがたまりません。素麺は2分ほどで茹で上がるので、ぶっかけだれの調理時間を含めても5分程度で作れます。

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん

③焼肉屋さんの冷麺風

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蒸し暑い日に、さっぱり美味しく食べられる絶品冷麺風レシピ。きゅうり×キムチ×ゆで卵を具材に、酸味の効いた爽やかな味わいに仕上げています。食欲がない日でも、ぱぱっと作って美味しく栄養補給することができます。

焼肉屋さんの冷麺風

④本格担々「つけ麺」

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インスタントラーメンで本格的な「坦々つけ麺」が10分で作れる嬉しいレシピ。夏は冷やし中華よりつけ麺派!という人には特におすすめです。インスタントラーメンとは思えないほど美味しい麺料理が楽しめます。

本格担々「つけ麺」

⑤豚キムかた焼きそば

erecipe.woman.excite.co.jp

焼きそば用のチルド麺で簡単に美味しい「かた焼きそば」が作れるレシピ。麺をカリッと揚げ焼きにすることで、食感も楽しめます。具材に豚バラ肉と野菜をたっぷり使い、栄養満点の香ばしい麺料理が完成!

豚キムかた焼きそば

⑥ラーメンサラダ

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北海道のご当地グルメ「ラーメンサラダ」が10分で作れるレシピ。中華麺を茹でて冷水でしめたら、具材を乗せてマヨとドレッシングをかけるだけなので、とても簡単です♡

ラーメンサラダ

⑦レンジで簡単!肉味噌うどん

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火を使わず、ぱぱっと簡単に美味しい肉味噌うどんが作れます。冷凍うどんと具材はレンジ加熱でOKなので、調理中もキッチンが蒸し暑くなりません。休日ランチや彼ご飯などにおすすめの絶品麺料理です。

レンジで簡単!肉味噌うどん

⑧トマトとシラスの冷製パスタ

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茹で時間が短いカッペリーニを使った、爽やかな絶品パスタです。トマトの爽やかな酸味と大葉の香り、シラスの風味でパスタ全体をバランスの良い味わいに仕上げています。

トマトとシラスの冷製パスタ

⑨豚キムチ炒めうどん

www.lettuceclub.net

チルドタイプの茹でうどんを使った、コクと旨みたっぷりの麺料理です。味付けは、調味料代わりにキムチをたくさん使うので、とても簡単にできちゃいます。

豚キムチ炒めうどん

⑩シャキシャキレタスの塩焼きそば

www.lettuceclub.net

むき海老×しめじ×レタスを具材にした塩焼きそばのレシピ。中華蒸し麺をレンジで約1分加熱し、あとはフライパンでスピーディーに仕上げられます。素材の味が生きたシンプルな塩味が絶品ですよ。

シャキシャキレタスの塩焼きそば

超スピード麺料理でラクに乗り切ろう

うめまゆ on Instagram: “* * 🍙#晩ごはん * *担々麺 *揚げ餃子 *大根とカニカマのマヨサラダ *塩昆布冷奴 *マッシュルームと粉チーズのサラダ *グレープフルーツ * * ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ ✔︎担々麺(2人分) . 豚ひき肉…”
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超短時間で作れる美味しい「スピード麺料理」なら、蒸し暑い季節もラクラク乗り切ることができます。コンビニや外食に頼らず自宅で簡単に作れるので、彼や友達が急に遊びに来たときでも大活躍!ぜひお試しください。

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