⑧野菜たっぷり焼肉サラダ
サラダと焼肉を組み合わせたガツンとボリュームのあるサラダです。コチュジャン入りのピリ辛ドレッシングが食欲をそそり、お箸が止まらない美味しさです。
⑨梅風味の豚しゃぶサラダ
夏に向けて旬を迎えるオクラと豚肉を使ったサラダです。梅とめんつゆで作るドレッシングはさっぱり爽やか。食欲が落ちた時でも食べやすい一品です。
⑩野菜もたっぷり！韓国風豆腐サラダ
夏野菜と豆腐を使った韓国風サラダです。ごま油の風味が食欲を掻き立て栄養バランスも抜群。レタスや長ネギを加えても美味しいですよ。
ごちそうサラダで栄養チャージ
一品でも栄養バランスが良い「ごちそうサラダ」のレシピ特集をお届けしました。野菜不足を感じた時や食欲が落ちた時、ささっと作れるサラダがレパートリーにあると便利です。ぜひお試しください♡
