⑧豚肉と長いもの黒酢あん
どんかつ用の豚ロースを使ったボリューム満点レシピ。フライパンで炒めた豚肉と長芋に黒酢あんを絡めて頂きます。シャキシャキ食感の長芋も病みつきになる美味しさです。
⑨鮭の南蛮漬け
揚げずに作るさっぱりヘルシーな鮭の南蛮漬けです。お野菜たっぷりで栄養バランスも抜群な一品。鮭は小骨が少ないのでお子様でも食べやすいですよ。
お酢のパワーで夏バテ予防
夏の疲れを吹き飛ばす、お酢を使った「さっぱり＆がっつりメインおかず」をご紹介しました。疲れが出やすい夏場はお酢でパワーチャージ！「美味しそう」と思ったらぜひ作ってみてくださいね。
