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パパッともう一品!簡単&時短「“めんつゆ”副菜レシピ」8選

レシピ
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⑤なすのとろとろ焼きびたし

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夏の食卓の定番・なすの焼きびたし。トロトロのなすにめんつゆダレが染み込んでクセになる美味しさです。ナスはレンジ加熱で時間短縮、洗い物も減らせて一石二鳥です。キンキンに冷やして召し上がれ。

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⑥なすと厚揚げのおろし煮

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ホッと優しい味わいのなすと厚揚げの煮物です。大根おろしを加えることでさっぱり食べやすい夏向きの一皿に。少量加えた豚のひき肉でコクと旨味をアップ。お好みで一味唐辛子をかけて召し上がれ。

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⑦やみつきピリ辛こんにゃく

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ピリ辛味がクセになるこんにゃくを使った一品です。調味料はめんつゆとごま油の2つだけ、おまけにレンジで作れるからとってもラクラク♡おつまみにもおすすめです。

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⑧ブロッコリーとツナのめんつゆ煮

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材料はたったの4つ!思い立った時にささっと作れる一品です。ブロッコリーにツナとめんつゆの旨味がしっかり絡んでお箸が止まらない美味しさ。彩りがキレイなのでお弁当のおかずにもぜひ。

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味付けは“めんつゆ”にお任せ♡

味付けにめんつゆを使った副菜レシピをご紹介しました。面倒な味付けもめんつゆを使えば簡単時短に。パパッと済ませたいときはもちろん、普段ご飯にもどうぞお役立てください。

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