「ママこれ美味しいね」♡小さな子供と一緒に食べられる「おかずレシピ」12選

成長期には手作りの食事を用意したい…そんな時に活躍するのがみんなが大好き「チキンナゲット」レシピ。鶏むね肉で作るから、カリッとジューシーな仕上がりに。子供はケチャップ、大人はチリソースを添えていただきます。

子供でも食べやすい、お米をふっくらと炊いた「パエリア」レシピ。テーブルを華やかに飾る料理が、フライパン一つで簡単に作れます。みんなで取り分けて楽しめるので、パーティーメニューとしてもおすすめです。

子ども用は合わせだしの優しい味わい、大人用にはピリ辛味。野菜がたっぷり入った栄養バランス抜群の「茶碗蒸し」です。なめらかな卵と一緒に野菜が摂れるから、野菜不足も補えます。

かぼちゃの美味しい甘さが◎で、何も付けずに食べられる人気の「かぼちゃコロッケ」。離乳食期には揚げる前のコロッケダネを、幼児のお子さんには小さく丸めたコロッケにすれば、親子みんなで食べることができます。

子ども達にも大人気のつくねを串焼きにして、パパも喜ぶ居酒屋風にアレンジ。子供用には爪楊枝で串焼きにしてあげると、ミニサイズで食べやすくなります。甘辛い味付けで、ごはんにもお酒にもよく合います。

これまで別々に用意していた親子のおかずが一度に作れたら、気分も調理時間の負担も軽くなります。どのメニューも幼児食用に取り分けが出来るので、毎日の献立に悩みません。ぜひ参考にしてみて下さいね♡