8. 鶏胸肉の塩唐揚げ
男性の胃袋を掴む鉄板おかずである「唐揚げ」。鶏むね肉で作ることで、ヘルシーに仕上がります。油の量も通常の揚げ物よりも少ないため、後片付けも楽チン。（調理時間：15分）
柔らかジューシー♡うまみ♡鶏胸肉の塩唐揚げ♡ by 美桜 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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9. むっちゃ柔らかジューシーな肉団子
一口サイズで食べやすい、むっちゃ柔らかジューシーな肉団子。肉だねに厚揚げ＆えのきを加えることで、ボリュームUP♡もっちり＆柔らか食感もやみつきに。甘酢ダレでさっぱりといただきましょう。（調理時間：10分）
激うま♡豚バラ+厚揚げdeむっちゃ柔らかジューシーな肉団子♡ by 美桜 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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10. ピーマンの肉詰め
ピーマンの大量消費にもおすすめ！旨味が濃縮された、ピーマンの肉詰め。2〜3日間冷蔵保存もできるので、余ったものはお弁当のおかずとしてもお楽しみいただけます。肉だねにしっかりと味がついているので、ソースなしでも絶品です。（調理時間：25分）
ピーマンの肉詰め* by tomoko | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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