5. 豚バラと長いものおかか醤油ソテー
おかかがアクセントになった和風の絶品おかず。白ごはんもモリモリすすむ、豚バラと長いものおかか醤油ソテー。長芋は焼き目がつくように炒めることで、ホクッ＆トロッとした食感に。（調理時間：10分）
豚バラと長いものおかか醤油ソテー【#材料2つ#調味料2つ】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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6. 豚こま切れ肉と玉ねぎのケチャップ炒め
フライパンで炒めるだけで完成の、豚こま切れ肉と玉ねぎのケチャップ炒め。玉ねぎはしんなりするまで炒めることで、甘みが増して美味しさがプラスされます。冷蔵保存で2日、冷凍保存で3週間保存も可能です。（調理時間：10分）
豚こま切れ肉と玉ねぎのケチャップ炒め【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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7. 揚げない油淋鶏
ノンフライで簡単に作ることができる、揚げない油淋鶏。皮目からしっかりと焼き上げることで、ジューシー＆香ばしい仕上がりに。特製ダレはレンチンで調理可能です。たっぷりかけて召し上がれ。（調理時間：15分）
美味しいタレが決め手♪揚げない油淋鶏 by 熊橋麻実 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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8. 鶏胸肉の塩唐揚げ
男性の胃袋を掴む鉄板おかずである「唐揚げ」。鶏むね肉で作ることで、ヘルシーに仕上がります。油の量も通常の揚げ物よりも少ないため、後片付けも楽チン。（調理時間：15分）
柔らかジューシー♡うまみ♡鶏胸肉の塩唐揚げ♡ by 美桜 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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9. むっちゃ柔らかジューシーな肉団子
一口サイズで食べやすい、むっちゃ柔らかジューシーな肉団子。肉だねに厚揚げ＆えのきを加えることで、ボリュームUP♡もっちり＆柔らか食感もやみつきに。甘酢ダレでさっぱりといただきましょう。（調理時間：10分）