安くてボリューミー♡寒い季節に食べたい「“鶏手羽煮物”レシピ特集」

コラーゲンとビタミンAが豊富な“鶏手羽”は、美肌や免疫力UPにも効果的。おまけに安くてボリューミーと嬉しいことずくめの食材なんです。

今回はそんな鶏手羽を使った煮込み系料理をご紹介します。しっかり味が染み込んだ鶏手羽は、寒い季節にぴったり♡ぜひチェックしてください。

手羽先をポン酢で煮込んだ一品です。旨味たっぷりで後味さっぱり。しっかり味が染み込んだ卵も絶品です。お好みで七味唐辛子をかけて召し上がれ。

こってりした味付けがご飯と相性抜群！ポイントは一度揚げてから煮込むこと。少々手間はかかりますが、食感が良くなりコク深い味わいに仕上がります。

手羽先をスイートチリソースで味付けした、エスニック好きにはたまらない一品です。煮込みに使用する材料はスイートチリソースと水のみといたってシンプル。お好みでライムやハニーマスタードをつけていただきます。

食塩無添加のトマトジュースを使用した中華煮込みです。調味料は鶏がらスープとオイスターソースのみ。素材の旨味をしっかり堪能できる贅沢な一品です。

ニンニクとショウガの香りが食欲を掻き立てるこってり系レシピです。手羽中は下味を付けてから煮込むので味しみしみ！甘辛い味付けがご飯とよく合い、おかわり必至な美味しさです。

手羽中をオイスターソースで煮た中華風の煮物です。野菜たっぷりで栄養バランス抜群、彩りも美しいので食卓がパッと華やぎます。