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夕飯に迷わない&彼も大満足♡ポリ袋で漬け込むだけの「無限下味冷凍おかず」

8.鶏の味噌マヨ照りつくね

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ふっくらジューシーな一品。包丁要らず&ポリ袋で作れるので、洗い物も減らせます。生姜入りで身体もぽかぽか♡(保存期間:冷蔵庫で3〜4日、冷凍保存30日、下味冷凍30日)

鶏の味噌マヨ♡照りつくね【#作り置き】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/367900

9.ポップコーンチキン

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鶏ささみには、たっぷりパン粉をつけるのがポイントです。お弁当のおかず&パーティーメニューとしても大活躍!(保存期間:冷蔵庫で3〜4日、冷凍保存30日、下味冷凍30日)

ポップコーンチキン【#冷凍保存#油は大さじ3】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/367608

10.レモンとパセリのスティックチキン

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パセリ&レモン汁で後味は爽やか。ケチャップやマスタードにつけても絶品です。やみつきになること間違いなし!(保存期間:冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫(下味冷凍含む)で30日)

レモンとパセリのスティックチキン♡香り揚げ【#鶏むね肉】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/378233
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