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ママの一人ランチにおすすめ♡レンジで簡単「マグカップ」レシピ10選

レシピ

⑦ニンジンとソーセージのレンジでたまごスープ

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oceans-nadia.com

「手抜きはしても、野菜はたっぷり摂りたい」そんな健康志向なママにおすすめなのが、こちらのスープレシピです。たっぷりのお野菜と卵で、スープながら満足感を得られる一品。

ママの一人ランチにはもちろん、朝食や夕食の一品にも最適です。

ニンジンとソーセージのレンジでたまごスープ by なぎさ なおこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/14557/recipe/383196

⑧マグカップで作る簡単鶏がゆ

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マグカップ1つで作れる、簡単鶏がゆレシピです。しょうがやパクチーの効いた優しい味わいで、食欲のない日でもさらっと食べられそう。夜食や朝食にも重宝する一品。

マグカップで作る簡単鶏がゆ by 松井さゆり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/40170/recipe/229482

⑨マカロニ入り具だくさんコンソメスープ

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マカロニ入りの、具だくさんなコンソメソープレシピです。たっぷりの野菜とマカロニで、これ一品で栄養も満足感も十分♡包丁も使わないので、パパッと調理できちゃいます。

マカロニ入り具だくさんコンソメスープ by 野島ゆきえ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/26633/recipe/206945

⑩マグカップケークサレ

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ホットケーキミックスを使えば、マグカップで簡単にケークサレも調理できます。野菜にチーズ、卵も入って、栄養価も高い一品。ママのランチにはもちろん、お子様の朝食にもおすすめです。

レンジ加熱3分でOK!マグカップケークサレ by 四万十みやちゃん(宮崎香予) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/103451/recipe/374725
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