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洗い物がぐんと減る♡ズボラ流おうちご飯「#ポリ袋レシピ」10連発

2020年2月
レシピ

面倒な家事「洗い物」を減らそう!

手は荒れるし、疲れていると放置したくなる“食器洗い”。一人暮らしで自炊をする場合など、狭いキッチンに調理器具が積み上がってしまうのも悩み。食事の後片付けを考えると、料理をするモチベも下がってしまいますよね。

RINATY(りなてぃ ) on Instagram: “焼肉ナムル丼献立 𓎪✧ . . . . ✝︎ 𝟘𝟟 . 𝟚𝟘 . sat . . . 𓍯  今 日 の 𝕄 𝔼 ℕ 𝕌 ❁︎❁︎❁︎ . . . ✧ 焼肉ナムル丼 ✱︎ チョレギサラダ ✧ キムチ冷奴 ✱︎ ひじき ✧ ポテトフライ ✱︎ わかたまスープ ✧ みかん . . .…”
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そこで今回は、洗い物の量がぐ〜んと減らせる「#ポリ袋レシピ」をご紹介します。食品用ポリ袋に食材と調味料を入れて味をなじませたら、下ごしらえ完了!毎日の家事がラクになる技を、ぜひ試してみて下さい♡

「#ポリ袋レシピ」でラク家事!

①豚ばら薄切り肉の味噌漬け焼き

oceans-nadia.com

生姜が香る甘辛味でご飯が進みます。食品用ポリ袋で下味を揉み込み、後は焼くだけの簡単レシピですよ。作り置きとして冷蔵庫に入れておけば、急いで食事を作りたい時に重宝します。丼にすれば、さらに洗い物が減りますね。

ご飯に合う◎豚ばら薄切り肉の味噌漬け焼き by はっとりみどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/372803

②もやしのうま塩おかか和え

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耐熱性ポリ袋とレンチン調理で作れちゃう「おかか和え」は、包丁もまな板も使いません。かつお節・鶏ガラ・ごま油、隠し味にしょうゆを加えて和えるだけ。もやしがモリモリ食べられて、お財布にも優しいレシピです。

もやしのうま塩おかか和え【#作り置き #レンジ #ポリ袋】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/367632

③豚カルビマヨネーズ

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お弁当おかず、おつまみにも大人気のレシピ。豚こまに下味を揉み込んで丸め、フライパンで焼いていきます。焼き肉のタレを使用するので味付けは失敗知らず。仕上げに絞ったマヨネーズがさらに食欲をそそりますよ。

豚カルビマヨネーズ【#作り置き#お弁当#包丁不要】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/368415

④ポリ袋で簡単!キャベツと大根とツナのやみつき中華サラダ

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食品用ポリ袋で材料を混ぜて、30分おくだけで完成!野菜を和えるボールを使わないので、洗い物を少しでも減らしたいという方にぴったりのサラダです。ツナの旨味とごま油の風味で、あとを引く美味しさですよ。

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