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圧倒的コスパで超絶品!毎日食べたくなる「節約作り置き副菜」11選

レシピ

⑥キャベツの塩昆布漬け

保存可能期間:冷蔵庫で2~3日程度

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www.lettuceclub.net

キャベツと塩昆布だけで簡単に作れる浅漬け風の作り置きです。今の時期は、葉が肉厚でしっかりした甘いキャベツが激安!箸休めやお弁当のスキマおかずに重宝すること間違いなしです。

キャベツの塩昆布漬け by舘野鏡子さんの料理レシピ - レタスクラブ https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/5278/

⑦キャベツと卵のごまマヨサラダ

保存可能期間:冷蔵庫で2~3日程度

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oceans-nadia.com

キャベツの他に、ハム少々と卵が余っているときにおすすめの作り置きサラダ。包丁を使わずレンジ調理のみで完成するので、忙しいときのスキマ時間にサッと仕込めます。

キャベツと卵のごまマヨサラダ【#レンジ #包丁不要】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/352787

⑧基本のキャロット・ラぺ

保存可能期間:冷蔵庫で5日程度

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人参2本のみで、酸味がやさしい絶品キャロットラペが作れます。少し添えるだけでぱっと華やぐので、圧倒的なコスパの良さが魅力♡お弁当のスキマおかずや夕食の副菜にどうぞ。

基本のキャロット・ラぺ by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/245330

⑨豆苗のガーリック炒め

保存可能期間:冷蔵庫で2日程度

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オールシーズン安い「豆苗×えのきたけ」で作る炒め物系の節約副菜です。フライパンひとつで5分もあれば調理可能!旨みがあって低糖質なので、ダイエット中の作り置きにもおすすめです。

豆苗のガーリック炒め【作りおき】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/147877

⑩大根とツナのシャキシャキサラダ

保存可能期間:冷蔵庫で2~3日程度

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大根消費に大活躍すること間違いなしの絶品作り置きサラダレシピ。小さめのツナ缶さえあれば、味がしっかり浸みた箸が止まらない一品が作れます。ツナがないときはハムでも代用可能です。

大根とツナのシャキシャキサラダ【#大量消費 #ポリ袋】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/370144

⑪大根の皮のしょうゆ漬け

保存可能期間:冷蔵庫で3~4日程度

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お財布ピンチのときは、大根の皮も賢く利用♡シャキシャキ歯ざわりがたまらない、甘酸っぱくて爽やかな作り置き副菜に変身させられます。千切りにして調味料に漬けるだけなので超簡単です。

大根の皮のしょうゆ漬け by藤井恵さんの料理レシピ - レタスクラブ https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/20254/
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