圧倒的に安い!美味しい「節約副菜」
安い食材で作れる「節約作り置き副菜」は、お財布ピンチに大活躍する名脇役!夕食の副菜としてだけでなく、お弁当のスキマおかずにも便利なので、覚えておくと重宝します。
圧倒的コスパを実現できて、冷蔵庫から出すだけでいつでも手軽に食べられるので、あともう一品ほしいときに超便利♡毎日食べたくなる美味しい作り置き副菜レシピを厳選しました。
節約作り置き副菜レシピ
①もやしのうま塩おかか和え
保存可能期間:冷蔵庫で2~3日程度
激安野菜「もやし」1袋を使った5分調理で作れる絶品副菜のレシピ。レンジ加熱してから、鰹節少量と調味料を混ぜ合わせるだけで完成です。副菜・おつまみ・お弁当おかずに超便利な一品。
もやしのうま塩おかか和え【#作り置き #レンジ #ポリ袋】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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②やみつき♡ピリ辛こんにゃく
保存可能期間:冷蔵庫で3~4日程度
大きめの板こんにゃくを使ったレンジ調理で、ピリッと旨辛い味付けの美味しい副菜が作れます。味付けは麺つゆとごま油だけなので、とても簡単!麺つゆの濃度は2倍~4倍まで調整できます。
やみつき♡ピリ辛こんにゃく【#作り置き#包丁不要#レンジ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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③大根とカニかまのごまサラダ
保存可能期間:冷蔵庫で2日程度
大根と安い食材を上手に組み合わせた作り置きサラダのレシピ。大根に味がしっかり浸みるコツがわかりやすく、シンプルなごまマヨ味でやみつきになる美味しさに仕上がります。
大根とカニかまのごまサラダ【作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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④かぼちゃのガーリック照り焼き
保存可能期間:冷蔵庫で2日程度
1/4サイズのかぼちゃと調味料だけで、パンチの効いたコクのある副菜が作り置きできます。今の時期は甘くて美味しいかぼちゃが安く手に入るので、お財布ピンチ時はぜひ利用したいですね。
かぼちゃのガーリック照り焼き【作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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⑤しょうゆブロッコリー
保存可能期間:冷蔵庫で3~4日程度
美味しい国産ブロッコリーは今も旬!安売りされることが多いので、見つけたら即ゲットしておきましょう。塩と醤油だけで、ブロッコリーの茎まで美味しく食べられる作り置きに早変わり。