どんどん箸が進む！激安＆節約食材たっぷり「超安うまおかず」10選

月末まで食費を節約したい！そんなときは、激安＆節約食材をたっぷり使った「超安うまおかず」が重宝します。コスパ抜群の食材だけで作ったとは思えないほど絶品♡箸が止まらなくなる美味しさです。

おすすめ食材は、鶏むね肉・豚こま肉・卵・魚缶など。野菜類は、安定した激安野菜類・安売り頻度が高い旬野菜類。こんにゃく・大豆製品も狙い目です。絶品レシピを厳選しました。

激安食材「もやし×卵」を使った、主役級の大人気おかずレシピ。ニンニクマヨ風味で箸が止まらなくなるほど絶品です。ニンニクチューブで代用すると節約効果アップ♡（調理時間：10分）

高たんぱくでヘルシーな節約食材「厚揚げ」で、夕食や晩酌に大活躍する一品が作れます。ごま風味たっぷりの甘辛生姜醤油味がたまりません。お弁当にもおすすめ。（調理時間：10分）

激安食材をたっぷり使ったコスパ抜群の中華風炒め物レシピ。「鶏むね肉×きのこ」の組み合わせも節約料理の王道！高たんぱく＆食物繊維豊富でヘルシーなのも魅力です。（調理時間：15分）

豆苗とツナ缶でサッと作れる絶品副菜レシピ。豆苗に熱湯をかける調理法で色鮮やかに仕上がり、絶妙な加熱加減に。ツナ缶と塩昆布と調味料を和えれば完成。（調理時間：３分 ※お湯を沸かす時間は除く）

安売り頻度が高いキャベツは即ゲット！豚こま肉少々と卵があれば、絶品とんぺい焼きが作れます。ボリューム満点なので夕食メインにどうぞ。リピ確実の美味しさです。（調理時間：約15分）

豚こま肉と玉ねぎでサッと作れるコスパ抜群の一品。豚肉の旨みを逃さず、玉ねぎの甘みを引き出すコツがわかりやすいレシピです。作り置き可能なのでお弁当にもどうぞ。（調理時間：10分）

高タンパク節約食材をたっぷり使った、旨みたっぷりの炒め物レシピ。ツナ×もやし×卵×豆腐を組み合わせれば、コスパ抜群で栄養価の高い絶品メイン料理になります。（調理時間：10分）