8.スタミナ塩チキン
腹ペコの彼の胃袋を掴む、スタミナ塩チキン。30日間下味冷凍もできるため、お肉がお得な日に作り置きしておくのがおすすめ。焼き目がつくようにじっくり焼き上げてくださいね。（調理時間：10分※下味をつける時間を除く）
スタミナ塩チキン【#作り置き#下味冷凍#お弁当】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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9.豚バラと厚揚げの味噌てりやき
5分で“いただきます”が叶う、スピードおかず。作り方はとても簡単で、豚バラ＆厚揚げを調味料と共に炒めるだけ！調味料も自宅にあるお手軽なものなので、買い足しも不要です。（調理時間：5分）
止まらない旨さ♡豚バラと厚揚げの味噌てりやき♡ by 美桜 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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10.シャキシャキきゅうりの鶏南蛮がけ
きゅうり×鶏もも肉の格安食材コンビ。お肉に片栗粉をまぶして焼くことで、タレとよく絡み美味しさもUP。めんつゆベースのさっぱりとした味付けなので、女性も食べやすい♡（調理時間：10分）
シャキシャキきゅうりの鶏南蛮がけ【#簡単#時短#作り置き】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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