“金欠”なんて言わせない!
食費をきっちりカットすることができる「ボリューム節約飯」をご紹介します。コスパ抜群なので、お財布ピンチのときだって安心♡金欠知らずの節約メニューをご覧ください。
食費をきっちり抑える「ボリューム節約飯」
1.レンジ豚丼
忙しい日&疲れた時の救世主。電子レンジ&ワンボウルで調理可能なボリューム丼です。洗い物も少ないので、後片付けだってラクラク!温玉とキムチを盛り付けていただきましょう。(調理時間:10分)
2.ビーフカレー
スタミナチャージにぴったりなビーフカレー。牛肉は大容量のブロックのものを選ぶことで、お値段を抑えることができます。具材の玉ねぎとは別に、玉ねぎペーストを1袋加えることで風味&コクがUP。(調理時間:45分)
3.たらこクリームパスタ
まろやかな味わいが特徴的な、クリームパスタ。たらこ×生クリームの濃厚な組み合わせは、パスタとの相性もバッチリ。1人前200円で作れてしまうので、家計にも嬉しい。(調理時間:20分)
4.鶏だんごスープ
胃腸にも優しい煮込み料理。お安い鶏ひき肉を肉団子にし、白菜とともにグツグツ煮込みました。辛いもの好きな方は、ラー油をプラスするのがおすすめです。(調理時間:15分)
5.ほとんど野菜チャーハン
栄養が偏りがちなチャーハンですが、こちらのレシピは野菜もたっぷり♡具材は細かくカットするので、とても食べやすいですよ。たくさん食べても罪悪感がないのも嬉しいですよね。(調理時間:15分)
6.焼肉ビビンバ
価格の安い牛こま肉を使った焼肉ビビンバ。一つずつ作るのが大変な3色ナムルは、まとめて電子レンジで調理可能です。たくさん作ってシェアして食べるのも楽しいはず。(調理時間:15分)
7.とろ~り卵のミートドリア
手作りのミートソースで作るやみつきドリア。手間のかかるホワイトソースは、電子レンジ調理で楽チンです。半熟の卵とからめて、熱々のうちに召し上がれ。(調理時間:15分)