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ランチの脱マンネリ♡在宅&休校の日に大活躍「リピートお昼ご飯」

ランチの脱マンネリ♡

コロナウイルスの影響で在宅で過ごす時間が増えていますよね。そんな時どうしてもマンネリ化してしまうのがランチのメニュー。こちらでは、在宅&休校の日に大活躍「リピートお昼ご飯」をご紹介します。美味しさ満点のランチを作ってみませんか?

「リピートお昼ご飯」10連発

1.トマトとアボカドのパスタ

カフェで食べるようなおしゃれなパスタを自宅で楽しみましょう!アボカド&トマト&生ハムの最強トリプルコンビは、女子ウケもバッチリ。野菜の香りが引き立つフレッシュな美味しさです。

ヤヨイ on Instagram: “トマトとアボカドを混ぜるだけでできる 簡単だけど贅沢なパスタ🍝 今回はBase NOODLEを使ったけど 普通のパスタ麺でも美味しくできます◎ ㅤㅤ < 使ったもの > (1人前) トマト 1/2個 アボカド 1/4個 生ハム 4枚 チーズ お好みで バジル お好みで…” https://www.instagram.com/p/B-HRc7kA7-l/

2.たらこクリームオムレツ

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ふわふわ食感が魅力のボリュームオムレツ。濃厚なたらこクリームソースは、一度食べたら忘れられない美味しさです。冷蔵庫に余っている牛乳の大量消費にも役立ちますよ。

rina on Instagram: “牛乳を消費しなくっちゃ! ということで、たらこクリームのオムレツを作りました𓆇” https://www.instagram.com/p/B9gsR0mJufU/

3.ナポリタうどン

ストックしてある冷凍のうどんを美味しくアレンジ。4種の具材を組み合わせることで、ボリューム&彩りもUP。とても簡単に作ることができるので、料理が苦手な方も安心です。

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳15分 💰500円 レシピ付き* ナポリタうどン *   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです🙋‍♀️  今日はうどんで作るナポリタン! うどんで作ればパスタを茹でなくていいので楽チンなんです😂…” https://www.instagram.com/p/B-HGnB_gJIn/

4.りんごのキャラメリゼとクリームチーズのホットサンド

りんごの程よい甘みがアクセントのホットサンド。りんごは茶色に色づくまで、しっかりと炒めるのがポイントです。砂糖の量は目分量ですが、お好みで調整してくださいね。

rina on Instagram: “. 冷蔵庫に眠っていた瀕死の紅玉を救済。 . 砂糖ざーっと、とかいうアバウトさですが、それなりに美味しくなります、大丈夫です。(誰) このキャラメリゼ、バニラアイスに合う…絶対合う…食べたいな~🥺 (買いにいきたくない。爆) . 今日も乾杯です◎! .” https://www.instagram.com/p/B-UPYfFJ1JN/

5.炸醤麺

にんにくの香りがふわっと広がる炸醤麺。肉味噌は甘じょっぱい濃いめの味付け!麺と絡めることで旨味が増します。ネギやしいたけなど、野菜もたっぷりなので栄養も満点です。

モアイズキッチン OL料理家もあい’s Instagram profile post: “難易度★★☆ ⏳20分 レシピ動画付き*炸醤麺*   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  休日はつるっと麺が食べたくなる! ので、本日は炸醤麺(ジャージャー麺)を作りました!!  本当は竹の子も入れたかったけど…” https://www.instagram.com/p/B468kr8gsFh/

6.プリプリ海老とニラの香ばし焼きそば

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ぷりぷりのエビがたっぷり入った贅沢焼きそば。ガーリックパウダーの代わりに、にんにくチューブで代用してもOK。たったの10分で完成なので、忙しい日もパパッと調理することができますよ。

こく旨☆プリプリ海老とニラの香ばし焼きそば by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/388781

7.大人ジャンバラヤ

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oceans-nadia.com

カラフルで見た目も美しいジャンバラヤ。スパイシーな味付け&具材は細かく刻んでいるので、野菜が苦手な方も食べやすい♡お好みでパクチーや目玉焼きをそえるのがおすすめ。

ビールが最高♡大人ジャンバラヤ!(簡単:炊飯器早炊き) by おねこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/388426
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