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男子も大満足のボリューム♡「もやし」を使った節約メインおかず

レシピ

ごはんのおかわりが止まらない!

お財布のピンチを救ってくれる「もやしレシピ」。節約になるとは言っても、レパートリーが少なく結局いつも和え物…という方も少なくないのでは?お財布に優しいからこそ、メイン料理で活用できたら嬉しいですよね。

愛海 on Instagram: “このあいだめし - 一人前約230円 - もやしの豚巻き ピリ辛にらソース 大根のツナマヨ炒め ツナ入り納豆 青唐辛子みそ えのきのハム巻き 味玉 残り野菜のおみそ汁 三ケ日みかん🍊 -…”
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そこで今回は、もやしを使ったメイン料理をたっぷりご紹介します。どのレシピも淡泊なもやしがごはんの進む1品に大変身するので、男性ウケも間違いありません♡ぜひ献立に悩んだときに活用してくださいね。

美味しすぎる!もやしメイン料理10

1.絶品♡豚ニラもやし炒め

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定番のもやし炒めには、豚肉とニラを合わせてボリューム満点、大満足おかずに仕上げます。ちょっとひと手間加えて、豚肉に下味をつけて片栗粉を揉み込むのがポイント。もやしのシャキシャキ食感も魅力的です。

絶品♡豚ニラもやし炒め【#下味冷凍#包丁不要#重ねて放置】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/375586

2.豚こまともやしのオイ味噌炒め

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オイスターソースと味噌を合わせた、こっくり濃厚な炒めものレシピ。食の進む味わいで、おかわり必至の1品となっています。煮詰めすぎると味が濃くなるので、調味料は具材に絡める程度で仕上げましょう。

ご飯が進みすぎる!『豚こまともやしのオイ味噌炒め』節約レシピ by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/390785

3.豚玉もやしの中華あんかけ

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豚肉ともやしの黄金コンビに、溶き卵を加えた中華あんかけ。あんかけの味付けは、関西風醤油ベースの甘辛あんに仕上げています。おかずとして食べるのも良し、ごはんに乗せて丼ぶりにして楽しむのもおすすめです。

豚玉もやしの中華あんかけ【#簡単 #節約 #包丁不要】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/369753

4.むね肉の中華レンジ蒸し

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耐熱皿に食材を重ねたあとはレンジにお任せのお助けレシピです。鶏むね肉にはあらかじめ、下味をつけてしっとり柔らかな仕上がりに。オイスターベースのほんのり甘めな味付けが、食が進む1品となっています。

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