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え?お肉じゃないの!?高野豆腐で作る絶品おかず10選

レシピ

高野豆腐deキーマカレー

手でちぎることで高野豆腐がお肉のような食感になります。お肉不使用なのに、ジューシーで美味しい本格カレーが作れますよ!節約カレーとしても人気。

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oceans-nadia.com
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すき焼き風コンニャク丼

お肉を使わなくても、高級感あるすき焼きの味を再現!こんにゃくの弾力と高野豆腐の食感のおかげで、食べごたえは十分なのにヘルシーな仕上がりになっています。ダイエット中の方はご飯の量を調節してみましょう。

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erecipe.woman.excite.co.jp
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高野豆腐を常備しちゃおう♡

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oceans-nadia.com

今まで高野豆腐をあまり活用していなかったという方は、早速取り入れてみては?お肉を減らして少し身体を労わりたいときに大活躍しますよ。もちろん味も保証付きです♡

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