「１週間の献立帳」主菜と副菜で１人前300円以内♡食卓がにぎわう節約レシピ

前日に余った「セロリの葉」を無駄なく活用した節約レシピ。生地を焼いたら、あらかじめ作っておいたスープに付けながら仕上げ焼きをするので、タレいらずであっさりといただけます。（１人前：約50円）

※レシピ動画は画像元で見られます。

みんな大好きチーズを使った豚肉のおかずは、家族のお気に入りになること間違いなし♡味付けは調味料３つだけなので、料理が苦手な人でも簡単に作れます。（１人前：250円）

いつもの甘辛な味付けとは一味違った、オイスターのコク深さを感じられるきんぴらです。人参の食感を活かすため、炒めすぎないように注意。冷蔵庫の残り野菜を活用するのもいいですね。（１人前：約25〜34円）

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疲れた週末は調理が面倒！そんな時にはレンジで調理できるおかずが嬉しいですよね。鶏むねを使ったヘルシーなのに食べごたえ抜群の一品は、コロナ太りした身体にはありがたい♡（１人前：200円）

暑い時期につるっといただける卵豆腐をアレンジ。ほうれん草と合わせることで、色合いも栄養もアップしますね。卵豆腐自体に味がしっかりついているので、調味料が少なくて済むのも嬉しいポイント。（１人前：約34〜50円）

栄養豊富なサバ缶を使った洋風おかずは、塩気のあるアンチョビを入れるので、調味料は塩コショウのみ。しっかりと煮詰めればコクが出るので、パスタソースにも使えます。（１人前：約150円）

材料４つ、レンジとオーブンで作れる簡単なグラタン。ほくほく食感のかぼちゃに、とろけたチーズがたまらない♡レンジ対応の耐熱皿を使えば、洗い物が少なく済みそうですね。（１人前：約50円）