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忙しいときの強い味方♡ささっと「お手軽レンチンレシピ」30選

火を使わずに全て電子レンジで作るレシピは、時短にもなるし調理の手間も省けます。忙しくてなかなか時間が取れないときや疲れて何もしたくないときなど、ぜひ活用してみてくださいね♡

2017年3月
レシピ
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⑤豚肉とたっぷりきのこのしょうが蒸し

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豚肉とたっぷりのきのこを蒸したこちらのレシピは、ヘルシーで晩ごはんが遅くなってしまったときやダイエット中にもおすすめのメニューです。クッキングシート使用で洗い物が減るというのも嬉しいですね。

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⑥レンジで金目と野菜のアクアパッツァ

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こちらのアクアパッツァは、レンチンするだけなのに魚のうま味が凝縮され、まるでお店みたいな味わいに。残ったうまみ成分たっぷりの汁は、パスタと絡めて食べても絶品なんだとか。

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⑦煮込まない、サバ味噌

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サバの切り身を調味料と一緒に耐熱容器に入れたらレンジで加熱するだけの簡単レシピ。鍋で煮るよりもきれいな形が保てますよ。ごはんのおかずとしてだけでなく、お酒のおつまみにもぴったりなんです。

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⑧電子レンジでシュウマイ

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本格的な焼売がレンジでできる簡単レシピ。予熱で火を通すことで、お肉が固くなりません。お弁当の作り置きとしても便利ですよ。

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1品で満足♡ごはん・麺類レシピ7選

①レンジで作るキーマカレー焼きそば

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