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食費削減に効果絶大♡くるくる巻くだけ超簡単「節約肉巻きレシピ」

レシピ

食費削減に効果絶大♡

𖥧𖥧𖠿

こんばんは𓂃.◌𓈒𖡼
噂のぴのちゃんです♩
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▹▸02/4(Tue)
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#今日のごはん は…
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+ トンデリング
+ ごぼうサラダ
+ ほうれん草の白和え
+ トマトとトラフグのスープ
+ 発芽玄米ごはん
+ キムチ
+ たくあん
+ いちご
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久しぶりの登場、#トンデリング ☆
これ美味しいよねぇ~(っ ॑꒳ ॑c)
考えた人天才♡
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トマトとトラフグのスープは
@maazel__maazel さんのです☆
芳醇な甘味で人気の下関産 垢田トマトと
フグの王様 トラフグの身が入ってます♡
#マーゼルマーゼル スープは無添加です。
#maazelmaazel
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ごちそうさまでした𓂃.◌𓈒𖡼
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\写真の無断転載禁止٩(×̯×)۶/

a.無言フォローO̤̮K̤̮!
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b.このポストにレシピ掲載のないものは
 レシピはありません𓈓

c.かなりのまいぺーす更新ですが
 cookpadにレシピあります♩
 同じ名前でやってます( ᷇ᵕ ᷆ )
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#ぴのめし #おうちごはん #晩ごはん 
#デリスタグラマー #おうちごはんlover
#デリスタグラム #豊かな食卓 #一汁三菜
#節約ごはん #ごはん日記 #今日のおいしい食卓
#うつわ好き #タベリー #夫婦ごはん
#献立 #家庭料理 #cooking #japanesefood
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手軽に作れて食費削減にも効果絶大な「節約肉巻きレシピ」をご紹介します。アレンジ無限大の肉巻きレシピは、夕食やお弁当のおかずにもぴったりですよ。様々なレシピをお楽しみください。

「節約肉巻きレシピ」10連発

1.豚のポテチー巻き

難易度★★☆ ⏳20分 💰500円
レシピ付き* 豚のポテチー巻き * 

◆コメント 

ようこそモアイズキッチンへ🍳
こんばんは!もあいです🙋‍♀️

今日はみんな大好きチーズ🧀を使ったレシピを紹介😊

外はカリカリの中はシャキとろ〜で絶品!
ソースはハンバーグでもよく使われるケチャップ&中濃ソースに粒マスタードをアクセントに❣️

このメニュー、もう間違いないやつです!
是非作ってみてください😍

では、いってみよう☝️


◆材料(2人分) 

・じゃがいも 2個(細切り後600wで2分加熱)
・豚ロース 8枚
・ピザ用チーズ 60g

薄力粉 適量
オリーブオイル 適量

(調味料A)
Aケチャップ 大さじ1
A中濃ソース 大さじ1
A粒マスタード 小さじ1

パセリ 適量 お好みで


◆作り方

①まな板に豚ロースを広げ、下処理したじゃがいもとチーズをのせて巻き、薄力粉をまぶす

②フライパンにオリーブオイルをひき、①を全面こんがり焼いたら蓋をして弱火で中まで火が入るよう蒸し焼きにする

③火を止めて(調味料A)を絡める


◆ハッシュタグ

 #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン

#チーズ #じゃがいも #豚 #ポテト
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◆情報
ランチョンマット  @mamaikuko_official 



instagram.com

一人前250円で作れる節約肉巻きおかずです。食材は3つ、調味料も身近なものばかりを使用しています。お肉の表面はこんがり焼き色がつくまで火を通すことで香ばしさもUPします。(調理時間:20分)

Login • Instagram https://www.instagram.com/p/B_HefSbAgB9/

2.キャベツの豚バラ巻き

oceans-nadia.com

レンチンで作れてしまうキャベツの肉巻きレシピです。キャベツ&長ネギのシャキシャキとした食感がやみつきになります。さっぱりとした味わいなので、夏の定番メニューになる予感♡(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

レンジでラクラク♪『キャベツの豚バラ巻き*香味中華だれがけ』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/225388

3.キムチーズdeピーマンの豚バラ巻き

oceans-nadia.com

ビールのおつまみにもぴったりなピリ辛料理です。キムチ&チーズの旨味が濃縮されていて、一口食べただけでほっぺたが落ちる美味しさですよ。メンズウケもバッチリです。(調理時間:10分)

キムチーズdeピーマンの豚バラ巻き【#簡単 #節約 #時短】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/335707

4.ねぎマヨ厚揚げ肉巻き

oceans-nadia.com

ボリューム&コスパも文句なしの厚揚げの肉巻きです。仕上げにマヨネーズやネギをかけることで、見た目も豪華に仕上がります。お弁当や朝ごはんのおかずにも便利です。(調理時間:20分)

『ねぎマヨ☆厚揚げ肉巻き』厚揚げでボリューミー♡食べ盛りに♪ by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/383219
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