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激安でお肉級の食べ応え♡万能食材“厚揚げ”で作る「安うまボリューム料理」

レシピ

激安×万能食材“厚揚げ”レシピ♡

ボリューム満点&コスパも抜群の“厚揚げ”を使った節約おかずをご紹介します。お肉級の食べ応えのある厚揚げは、アレンジ方法もイロイロ♡様々な料理で厚揚げを楽しみましょう。

“厚揚げ”で作る「激安ボリューム料理」

1.厚揚げのベーコン巻きステーキ

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厚揚げをベーコンでクルッと巻いたアイデアメニューです。ベーコンの旨味が厚揚げに染み込み、ジューシーに仕上がっています。オリジナルのタルタルソースをかけて召し上がれ。(調理時間:15分)

厚揚げのベーコン巻きステーキ タルタルがけ by 藤本マキ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/390674

2.豚バラキャベツと厚揚げのスタミナ味噌炒め

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白ご飯との相性抜群の炒め物料理です。お肉は少なめですが、キャベツや厚揚げでかさ増ししているので十分お腹がいっぱいになります。節約中のメインメニューに最適です。(調理時間:10分)

ご飯がすすむ♪『豚バラキャベツと厚揚げのスタミナ味噌炒め』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/226781

3.厚揚げ肉巻き

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お弁当のおかずにも最適な肉巻きおかずです。食材は厚揚げ&豚バラ肉の2点ですが、食べ応え&ボリュームも満点ですよ。たっぷりのマヨネーズとネギをかけていただきましょう。(調理時間:20分)

『ねぎマヨ☆厚揚げ肉巻き』厚揚げでボリューミー♡食べ盛りに♪ by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/383219

4.厚揚げたこ焼き

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ビールのおつまみにもぴったりな一口厚揚げメニューです。たこ焼き風味のこってりとした味わいは、お酒がどんどんすすみます♡糖質オフ&お財布に優しいのも嬉しいですよね。(調理時間:15分)

フライパンで簡単!食べてもたこ焼きみたいな~厚揚げたこ焼き by 桃咲マルク | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/301198/recipe/392517
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