毎日食べたい♡ヘルシーお菓子の簡単レシピ15連発

プレーンヨーグルトを使った、ヘルシーなティラミス。コーヒーの濃さはお好みで調整してOKです。マシュマロとヨーグルトは泡立てるように混ぜるとフワッとクリーミーに仕上がります。

ひんやりスイーツが食べたい時におすすめ！フローズンヨーグルトのレシピです。ココナッツオイルで作るとトロピカルな風味も加わり美味しいです。

卵も牛乳も入れない、ヘルシーなお豆腐ドーナツです。生地を絞り出して、薄く注いだ油で焼くだけなのでとってもお手軽です。カラメルシロップが固くなり過ぎた場合、再度火にかけて熱湯を少し注げば調整できます。

材料は2つだけ！豆腐を使ったヘルシークッキーです。生地にメープルシロップなどを入れたり、アレンジも自在です。塊のまま焼くとスコーンにみたいになります。

ミキサーで混ぜるだけ！豆腐と甘酒の簡単ヘルシースイーツです。豆腐の水切りをしっかりやることでより濃厚になります。トッピングはお好みのものを乗せて下さい。

素朴な味に癒される、ヘルシーな和スイーツです。生姜のすりおろし汁は冷めてから加えましょう。白ごまの代わりにきなこをかけても美味しいです。

マクロビ風でカロリー控えめの、ごまスティックのレシピです。スティック状で仕事や家事の合間でも手軽に食べれるのが嬉しいですね。