⑧たらの中華風♡たっぷり野菜あんかけ
こんがり焼いたたらの切り身に、野菜たっぷりのあんをかけていただく、栄養バランスの良い一品です。使用する野菜は、お好みでアレンジしてもOKです。
たらの中華風♡たっぷり野菜あんかけ【#とろみづけ不要】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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⑨いわしのチーズ揚げ
魚嫌いのお子様でも食べやすい、いわしのチーズ揚げ。一口食べると、中からとろ〜りチーズが溶け出し、カリッとした食感も食欲をそそります。チーズの代わりに明太子を入れても美味しいですよ。
子供に大人気♡いわしのチーズ揚げ by mimi | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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⑩ししゃもの南蛮漬け
ししゃもを使った、家計に優しい節約おかずです。ただ焼くだけでは味気ないですが、野菜と一緒に南蛮漬けにすれば立派なご馳走に。保存容器に入れ2~3日が食べ頃なので、作り置きにしておくと◎。