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3週間〜1ヶ月冷凍保存OK♡具材たっぷり×お弁当にも使える「冷凍ごはん」

レシピ

5.海老そぼろごはん

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プリッとしたエビ&グリーンカラーの枝豆が入ったごはんです。エビは水分が出やすいため、しっかりと拭き取ってくださいね。おもてなしメニューにも最適です。(保存期間:冷凍庫で約3週間)

海老そぼろごはん by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/391273

6.鮭のガリバタ醤油ごはん

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バターのこってりとした味わいが魅力の絶品レシピです。ネギ&白ごまをトッピングすることで、彩りがプラスされます。お弁当のごはんにも大活躍しますよ。(保存期間:冷凍庫で約1ヶ月)

鮭のガリバタ醤油ごはん by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385968

7.鶏生姜ごはん

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お肉も野菜もバランスよく食べることができる栄養満点メニューです。しっかりと味がついているため、時間が経っても美味しく食べることができますよ。(保存期間:冷凍庫で約1ヶ月)

こってりやみつき☆鶏生姜ごはん by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385962

8.ケチャップライス

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ウインナーが入ったケチャップライスです。オムライスやドリアなどアレンジも多彩なので、冷凍庫にストックしておくと便利。コクたっぷりの味わいです。(保存期間:冷凍庫で1ヶ月)

普通より、ちょっとおいしい【ケチャップライス】冷凍保存ok by おねこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/391080

9.ツナ缶ときのこのポン酢炊き込み

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具材&調味料を炊飯器に入れてスイッチON!2種類のきのこが入った炊き込みご飯です。ツナをプラスすることで、コクのある味わいに仕上がります。(保存期間:冷凍庫で約1ヶ月)

ツナ缶ときのこのポン酢炊き込み by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385961
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