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「1週間の献立帳」熱中症警戒アラート発令中!暑さに負けないスタミナご飯特集

レシピ

8/23(日)の献立

メイン「豚キムチ丼」

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oceans-nadia.com

見た目からスタミナたっぷりの豚キムチ丼が、レンジで簡単に作れるレシピ。お好みで卵をトッピングしても◎。ガッツリ食べて、しっかりパワーを付けましょう。

レンジで簡単!豚キムチ丼 by Akiyama Keiko | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/57421/recipe/376526

サブ「きゅうりとわかめとカニカマの酢の物」

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oceans-nadia.com

「酢」は摂取した食べ物を効率よくエネルギーに変えてくれるので、疲労回復やスタミナアップ、さらには自然治癒力アップにも役立ちます。簡単に作れる酢の物は、家族のためにも覚えておきたいですね。

きゅうりとわかめとかにかまの酢の物 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/383218

「1週間の献立帳」来週もお楽しみに。

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