新生活応援！財布もお腹も大満足「節約レシピ」

新生活がスタートすると、何かと出費が増えるもの。特に食費は工夫次第でしっかり節約できるポイントです。でも、節約しながらも満足感のある食事を楽しみたいですよね。

今回は、手頃な食材を使いながらも、お腹も心も満たされる「節約レシピ」をご紹介します。コスパ抜群なのにしっかり美味しい、簡単に作れるメニューばかり。忙しい毎日でも無理なく続けられるレシピで、新生活を美味しく乗り切りましょう！

節約しながら満足感の高いチキンと半熟たまごのトマト煮です。ゴロゴロとした鶏むね肉に、玉ねぎの甘みと卵のコクが加わり、トマトソースでじっくり煮込むことで旨味が凝縮。仕上げに乾燥バジルをふると、香りが立ちより本格的な味わいに。シンプルな食材で作れるので、新生活の節約ごはんにもぴったり。ご飯にもパンにも合う、お手軽でボリューム満点の一品です。

フライパンひとつで手軽に作れる節約おかずです。少ない油で揚げ焼きにするので、後片付けも簡単。下味をしっかりつけた鶏むね肉は、驚くほどやわらかく仕上がります。甘辛いタレがしっかり絡み、濃厚なタルタルソースと相性抜群。ご飯がすすむ味付けで、家族みんなが喜ぶ一品です。

コスパ抜群でボリューム満点のキンステーキです。甘辛い照り焼きダレがしっかり絡み、ご飯が進む味わいです。鶏むね肉はじっくり焼くことでしっとりジューシーに。シンプルながらも満足感たっぷりで、子供から大人まで幅広く楽しめます。フライパンひとつで簡単に作れるので、忙しい日のおかずにもおすすめです

ポン酢の酸味とマヨネーズのコクが絶妙にマッチしたさっぱりとした味わいの一品です。ねぎの風味と黒胡椒のアクセントが効いて、ご飯との相性も抜群。甘み控えめでさっぱり食べられるので、こってりしすぎず飽きのこない味付けに仕上がります。鶏むね肉を使っているのでヘルシーでコスパも良く、食べ応えもしっかり。

コスパ抜群の鶏むね肉を使った、ジューシーでやわらかい唐揚げです。下味をしっかりと揉み込むことで、鶏むね肉特有のパサつきを防ぎ、旨みを閉じ込めます。揚げたては特に絶品で、おつまみやおかずとしても大活躍。冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです。

のりの香ばしさとチーズのコクが絶妙にマッチした一品です。サクサクの衣がクセになるおいしさで、子どもも大喜び。揚げ焼きで簡単に作れるので、忙しい日の夕飯やお弁当にもぴったりです。鶏むね肉を使っているのでヘルシーでコスパも良く、食べ応えもしっかり。下味をしっかりつけることで、そのままでもおいしく食べられます。

コスパ抜群の鶏むね肉を使った食べ応えのある一品です。下味をしっかり揉み込み、蒸し焼きにすることで、しっとりジューシーに仕上がります。甘辛いヤンニョムソースは、焼肉のたれににんにくとしょうがを加えるだけで簡単に作れるのがポイント。ご飯が進むガッツリ系の味わいで、男子ウケも抜群。