カフェごはんの人気レシピ《ワンプレート》
唐揚げの人気カフェごはんレシピ!
別々に盛り付けると定食になってしまうメニューは、一枚のお皿に盛り付けたワンプレートレシピにすれば一気におしゃれなカフェごはんになります。
ごはんのおかずに人気の唐揚げはボリュームがあるので、あとはたっぷりの生野菜と野菜中心の副菜と一緒に盛り付ければ、おしゃれでヘルシーな食事にすることができますよ。
唐揚げはもも肉よりもむね肉で作ればよりヘルシーになりますね。
おにぎりと作り置きカフェごはんレシピ!
おにぎりをメインにしたカフェごはんのレシピ。
大きなお皿の上に副菜を盛り付けた小鉢を乗せれば、見た目もおしゃれなカフェごはん風の美味しいワンプレートになります。
雑穀米のおにぎりや野菜中心の副菜でヘルシーに、汁物もつければ夕飯でも満足できるメニューになりますよ。
全部作るのは大変なので、作り置き、小パックのチルド惣菜、冷凍食品などをうまく使って簡単に品数を増やしてもいいでしょう。
洋食カフェごはんレシピ!
こちらはエビフライを主役に、ごはんやスープを合わせたワンプレートレシピ。
ランチならこのくらいのボリュームがちょうどいいのではないでしょうか。
ごはんや副菜はヘルシーなものにし野菜を添えれば、大きなエビフライとタルタルソースがメインでも栄養バランスの取れた満足できる美味しいカフェごはんになります。
少量のサラダなので、カット野菜や珍しい野菜を使うのもおすすめです。
和食のヘルシーカフェごはんレシピ!
和定食のメニューを集めた美味しいカフェごはんレシピ。
和食は野菜を使ったヘルシーなおかずが多いので、カロリーが気になる人におすすめです。
焼き鮭、卵焼き、しぐれ煮、かぼちゃの煮物など和食のお惣菜の定番メニューばかりですが、小皿ではなくワンプレートに盛り付けるとカフェごはん感がアップします。
ランチだけでなく、時間がある休日の朝食にゆっくり食べられそうな和食膳です。
パスタのカフェごはんレシピ!
洋食のカフェごはんレシピならパスタのワンプレートがおすすめです。パスタを2種類作ると満足度もアップしますね。
パスタは具を切ったりソースを作ったりしなくても、和えるパスタソースなどで簡単に作ればOK。
手間がかかってしまうと作るのが億劫になってしまうので、一切れ余ったパンや盛り付けるだけの生野菜を使ったサラダなどでも、ワンプレートなら十分見栄えがするおかずになります。