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“あと一品”のお悩み解決♡5分でパパッと完成「やみつき副菜」10連発

レシピ

“あと一品”のお悩み解決♡

夕食を作るとき「あと一品どうしよう...」と悩むときがありますよね。そんな問題を解決する「やみつき副菜」をご紹介します。全て調理時間は5分以下なので、パパッとプラスすることができますよ。献立作りの参考にしてみてくださいね。

5分でパパッと完成「やみつき副菜」

1.ユッケ風しらたき

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ヘルシーな食材で作るユッケ風の副菜です。ツルンとした口当たりが魅力です。焼肉のたれ&豆板醤ベースのしっかりとした味わいなので、白ご飯との相性も抜群です。(調理時間:5分)

節約副菜♡焼肉のたれで『ユッケ風しらたき』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/396693

2.人参と卵のマヨサラダ

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マヨネーズのまろやかな味わいが特徴的なサラダです。余ってしまった人参&卵の消費にも役立ちますよ。献立の副菜に限らず、お弁当のおかずにもぴったりです。(調理時間:5分)

冷蔵庫の余り物で作る♡『人参と卵のマヨサラダ』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/396431

3.長芋と明太子の中華和え

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シャキッとした食感が楽しい和え物レシピです。白だしを少量加えることで深みのある味わいに仕上がります。明太子の程よい塩気もアクセントとなっています。(調理時間:5分)

【5分】あと一品足りない時に♪「長芋と明太子の中華和え」 by MARI(奥山 まり) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/396150

4.油揚げともやしのお好み風

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油揚げ×もやしのコスパ最強食材で作るお好み焼き風レシピです。お好みでキャベツや豚肉を加えることで、よりボリューミーに仕上がります。おつまみにも最適です。(調理時間:5分)

激安すぎ♡最高おつまみ!『油揚げともやしのお好み風』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/394873

5.ヨーグルトのさっぱりポテサラ

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4つの具材が入った栄養満点のポテサラです。ヨーグルトを加えることで、暑い日もさっぱりと食べることができます。お好みで具材をプラスしてもOKです。(調理時間:5分)

さっぱり食べたい時に♡『ヨーグルトのさっぱりポテサラ』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/394668

6.もやしときゅうりのさっぱり胡麻中華和え

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金欠の日も安心して作ることができる節約レシピです。きゅうり&もやしのWシャキシャキ食感が魅力です。冷蔵庫で3日保存もできるので、作り置きおかずとしても重宝します。(調理時間:5分)

節約箸休め☆『もやしときゅうりのさっぱり胡麻中華和え』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/396375

7.トマトの洋風チーズナムル

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トマト丸々1個をペロリと完食できる激うまナムルです。オリーブオイル&粉チーズ入りの洋風の味付けが特徴的です。リピート確定の副菜レシピです。(調理時間:3分)

うま味体感!トマトの洋風チーズナムル by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/392626
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