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お弁当のマンネリ化を解消!何度でも作りたい「褒められ“お弁当おかず”」10選

⑧紫キャベツのソースマリネ

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お弁当の彩り役として重宝する、紫キャベツを使った一品です。作り方はいたって簡単で、千切りにした紫キャベツを、ウスターソース入りのマリネ液で和えるだけ。調味料はALL小さじ2なので失敗もありません。

紫キャベツのソースマリネ【作り置き】 by みずか | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/103313/recipe/386741

⑨梅としらすの卵焼き

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お弁当の定番・卵焼きを簡単アレンジ!梅、しらす、大葉を加えて、暑い時期にぴったりな爽やかな風味に仕上げた卵焼きです。具材の味だけで十分美味しいので、味付けは不要です。

めちゃ旨♪ お弁当にもオススメ♡梅としらすの卵焼き by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/396625

⑩ごぼうのヘルシーつくね

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ごぼうがたっぷり入ったヘルシーで栄養バランスの良いつくねです。ふわふわのつくねとシャキシャキのごぼうが相性抜群。お弁当にはもちろん、ビールのおつまみにもおすすめですよ。

食物繊維たっぷり♪ 食感もイイ♡ごぼうのヘルシーつくね by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/395959

冷凍庫で30日保存可能!毎朝ラクする「お弁当おかず」10選

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※お弁当作りの際、食中毒には十分ご注意ください。

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