もう夕飯に迷わない♡お腹も心も満たされる「丼＋副菜の１WEEK夜ご飯」

毎日の夕食作りは「何を作ろう？」と悩んでしまいますよね。こちらではそんな時にぴったりな「丼＋副菜の1WEEK夜ご飯」をご紹介します。

ボリューム満点の丼＆栄養豊富な副菜の2品を揃えれば、お腹も心も満たされるはず♡毎日の夜ご飯作りの参考にしてみましょう。

メンズも大喜びのボリューム丼です。ピリッと辛いチキン×優しい味付けの炒り卵の組み合わせはベストバランスです。しっかりとした味付けなので、白ご飯もモリモリすすみます。（調理時間：15分）

包丁もまな板も不要＆ポリ袋で調理できる簡単副菜です。調味料は自宅にあるお手軽なものばかりを使用しているので買い足しも不要です。塩昆布のしょっぱさがアクセントとなっています。（調理時間：５分※置く時間を除く）

見た目もインパクト大の焼き鳥シーザー丼です。レンチンでパパッと作れてしまうので「夕食を作るのが面倒...」そんな日にも大活躍します。お肉と野菜をバランスよく食べることができます。（調理時間：15分）

コスパ最強食材である、ちくわ＆かにかまを使用した磯辺揚げです。辛味成分は一切使用していないので、お子様も美味しく食べることができます。サクサクとした食感もやみつきになります。（調理時間：10分）

家族みんながから「美味しい」が飛び出す絶品牛丼です。そのまま食べても十分美味しいですが、途中で温玉をプラスするのがおすすめです。味変することで最後まで飽きずに食べることができます。（調理時間：20分）

たったの３分で作れるスピード副菜です。トマト×きゅうり×キムチの３つの食材が入っています。野菜不足の方にもぴったりな栄養満点メニューです。ビールのおつまみにもどうぞ。（調理時間：３分）