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もう夕飯に迷わない♡お腹も心も満たされる「丼+副菜の1WEEK夜ご飯」

レシピ

金曜日

丼:スタミナ豚丼

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がっつり食べたいときにおすすめのボリューム豚丼です。具材をカットして、調味料とともにフライパンで炒めるだけでOK。たったの10分で作れてしまうのも嬉しいポイントです。(調理時間:10分)

衝撃の旨さ!男子が喜ぶガッツリ飯!我が家の『スタミナ豚丼』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/382255

副菜:ブロッコリーのシーザーサラダ風

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野菜の中でもビタミン&タンパク質が豊富なブロッコリーを、シーザーサラダ風にアレンジ。ドレッシングにレモン汁を加えることで、後味はさっぱりと仕上がります。箸が止まらぬ美味しさです♡(調理時間:5分)

大満足♪ブロッコリーのシーザーサラダ風 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/393543

土曜日

丼:サーモンとアボカドの玄米サラダ丼

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まるでカフェのご飯を食べているようなおしゃれな一品です。女性ウケの良い、サーモン×アボカド×トマトの3つの食材が入っています。味噌&はちみつベースのマイルドな味付けです。(調理時間:10分)

サーモンとアボカドの玄米サラダ丼 by 柴田真希 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/398091

副菜:丸ごと椎茸の味噌マヨトースター焼き

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椎茸の旨味をたっぷり堪能できる秋の味覚レシピです。椎茸の軸は栄養豊富なので、捨てずに使用してくださいね。仕上げに唐辛子をふりかけることで美味しさが倍増します。(調理時間:10分)

じゅわ〜っと広がる旨味♡丸ごと椎茸の味噌マヨトースター焼き by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/398173
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