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年齢を重ねていく中で、白髪に悩まされるという人は多いですよね。白髪はどうして生えてくるのでしょうか？今回は白髪が生えてくる原因や予防、改善方法を栄養素の面から解説していきます。白髪対策におすすめのレシピも合わせてご紹介するので、白髪にお困りの方はぜひ参考にしてみてください♪ きく

たまごソムリエが考案する、進化系「卵かけご飯」のレシピ紹介シリーズ。ちょい足しにはとどまらず、新しい調理法、食べ方を提案していきます。記念すべき第一弾は、冷やしTKG。ふわっふわの食感にも注目です。 たまごソムリエ友加里

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調理方法もさまざま、味付けもさまざまな中華料理。自分で作るのはちょっと敷居が高い、と思われがちですが、常備している食材や調味料で作れる料理もたくさんあります。手軽に気軽に作れる中華料理の前菜、汁物、主菜、主食、点心のレシピを、献立別にたっぷりご紹介します。 TK

「だし巻き卵」のレシピと作り方を動画でご紹介します。卵にだし汁を加えて、ふわふわに焼き上げました。卵液を1度こすことで滑らかにするのがポイントです。お弁当にもおつまみにも副菜にもぴったりなひと品です。ふわっと香るお出汁がたまらないですよ。 macaroni_channel

ダイエットの基本は摂取カロリーより消費カロリーを増やすこと。運動嫌いの方は消費カロリーを増やすことはむずかしいので、やはり食事で摂取カロリーをコントロールすることになります。ダイエット中の食事はどんなものをどれだけとればいいのか。ダイエット中は重要となる夕食についてお伝えします。 saaya☺

リーズナブルで、クセが少なく食べやすい鶏肉は主婦の味方！調理しやすい一方で、じっくり煮込んだ系のレシピは、パサついたり固くなったりと難易度が高いのが悩みでは？業務スーパーで見つけた「チキンの照りっと煮」は、パサつき固さも一切なし！感動のやわらかさだったのでご紹介します。 muccinpurin

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北川景子さんが表紙をつとめる『steady.』（ステディ.）10月号の付録は、リラックマのエコバッグ＆ふわふわポーチセット。お買い物に使える大容量サイズのエコバッグは毎日持ち歩きたいレベル♡さらに増刊付録にはリラックマの“ごゆるり”ポーチ4個セットが登場。michill編集部が早速レビューします！

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ただいま「LDK×楽天」のコラボイベント開催中！ 9月30日9時59分までの期間中、楽天の専用ページでテストする女性誌『LDK』が見つけた「掘り出しモノ50選」を公開しています。本記事では、50選の中から「お掃除がラクになる便利グッズ5選」をご紹介します♡ 西尾記代子／Test by LDK編集部

美容師の茂木慎一です。ヘアアレンジをする際にかかせないのがヘアアクセサリー。難しい技を使わなくても、サッとつけるだけでおしゃれ見えします。今回は、飾り付けヘアゴムで作る簡単ポニーテールアレンジのやり方をご紹介します。定番のポニーテールアレンジをおしゃれに格上げしましょう♡

湯気で鏡がくもってよく見えない...。浴室の鏡のくもりに困ったことはありませんか？

ただいま9/4(水)20:00～9/11(水)1:59の期間中、「楽天スーパーSALE」が実施中！ 本記事では、次々に発表されるお得なセール商品のうち、サンロクマル編集部が厳選して「本当に良いもの」だけを紹介します。今回紹介するのは、Google謹製メッシュWi-Fiルーターです！ 高草真幸／Test by the360.life編集部