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ヘルシーかつ、高たんぱく低糖質で知られる「サラダチキン」。ダイエット中によく助けられたという人も多いのでは？そんな「サラダチキン」の、簡単に作れて、作り置きできるレシピをご紹介します。そのまま食べるだけでなく、スープやサラダの具として使うのもおすすめですよ。

首のハリやコリが気になったら、何も気にせず揉んだり押したりしている人が多いはず。確かに気持ちいいけど、そのせいで首こりが悪化しているとしたらどうしますか？今回は首こりがなかなか解消しない理由と、首こりを効果的に改善する方法を紹介します。

今年も5月13日の母の日が近づいてきました。贈り物を何にしようか考えている方も多いのではないでしょうか？贈り物も大事ですが、思いのこもったメッセージはさらに喜んでもらえるはず。絵本のような世界観をもつ「シロヤギ紙企画」の美しいカードで、感謝の気持ちを伝えてみませんか？

時間があるときに多めに作っておけば、ごはんの準備がラクラクできることから、常備菜を活用している方は多いのではないでしょうか？今回ご紹介するのは、ごはんのお供に最適な常備菜3つ。白米にはもちろん、葉物野菜と和えたり、パスタに加えたり、冷奴に乗せたりと、アレンジ次第でお料理のレパートリーが広がります。

健康的で美しい脚をつくるには、「適度な運動」、「毎日のストレッチ」、「丁寧なお手入れ」が肝心です。その中から今回は、最も手軽にできるストレッチを紹介します。わずか1分のストレッチでも毎日続ければ大きな差が出ますよ！

おしゃれな大人の街、表参道。休日にランチやショッピングに出かける方も多いのでは？そんな方におすすめのスイーツをご紹介します。どのスイーツにもこだわりが詰まっていて、見た目も味も大満足。大人の方にこそ目に止めていただきたい商品ばかりです。きっと、一つ食べればそれだけで幸せな気分になれますよ。

今、注目の女の子を紹介する『anan』で連載中の「イットガール」。今回は女優の今田美桜さんです。

小玉ユキさんのマンガ『ちいさこの庭』は、その名の通り、“ちいさな人”たちと人間の物語を描いた、ファンタジックな作品。

芥川賞作家の小山田浩子さんが、待望の新作を上梓。

ようこそいらっしゃいませ。ここは、悩み多き乙女の駆け込み寺、占術師・太陽さんの手相占い館でございます。本日のあなたの手相を、拝見させていただきます。

映画ライターの田嶋真理さんが、ゴシップをからめて海外ドラマや映画のイケメンを紹介するコラムです。 TVドラマも映画もイケメンなしには楽しめない! 今回、ご紹介する注目作は、トム・ヒドルストンが主演を務める、スリリングなスパイ・ドラマ『ナイト・マネージャー』です。 文・田嶋真理

甘くてとろけそうな見た目が乙女心をくすぐること間違いなし。今回紹介するのは、「ベルベットスフレチーク」と「プレミアムショコラチークス」です。どちらも頬をほわっとじんわりナチュラルに染め上げてくれるので、女の子らしいかわいらしい雰囲気にしたい方は必見です♡

スペースシャワーTVが主催する人気の春イベント「SPRING BREEZE 2018」。くるり、竹原ピストル、CHAI、ペトロールズ、MONO NO AWARE、LUCKY TAPESが４月15日の日比谷野音にグッドバイブスを響かせました♡

今年の春夏のトレンドアウターとして、雑誌で取り上げられていることも多いのが「紺ブレ」です。キチンとした印象にも、キレイめなカジュアルコーデにも合わせやすく、1枚持っていると本当に便利なんです。今回は、おしゃれ上級者に学ぶ「紺ブレ」コーデをご紹介します。

108 MATCHA SAROが、東京初出店の旗艦店「茶ティスリー」と抹茶大判焼＆抹茶わらび餅専門店「一〇八 抹茶茶廊」を同時オープン！2018年3月29日（木）、二子玉川に2つの抹茶スイーツ業態として開店しました。 macaroni_press