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睡眠中、下着は着けていい…? 快適な眠りを作る「正しいナイトウェア」さまざまなメーカーから出ているカップ付きキャミ。ですが、就寝中に使っても眠りを妨げたりしないのでしょうか? また熟睡に繋がる服装はパジャマが良いという認識は広がってきているようですが、これからの季節に必要な身に着けておいた方がいいグッズとは? 今回は、多くのプチ不調や美のお悩みを解決してきた、ナイトケアアドバイザーの小林麻利子が、快適な眠りを作る服装をご紹介します。 文・小林麻利子
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「俳優とは付き合うな」鬼才アルベール・セラが女子に忠告するワケは?普段、観たい映画を選ぶとき、出演する俳優やストーリーを基準にしているという人が多いと思いますが、ときには監督に興味を持ってから入るというのもオススメ。そこで今回ご紹介するのは、ついに日本で劇場初公開をはたしたこちらの方……。
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だる~い! 腕が重いときにやりたい「骨ストレッチ」とは?筋肉ではなく“骨”にアプローチするメソッド“骨ストレッチ”。「スポーツケア整体研究所」代表の松村卓さんが、体の使い方を一から見直し導き出したもので、トップアスリートから一般人まで、実践した老若男女様々な人から「体が変わった!」と評判だ。その“骨ストレッチ”の中から「スムーズな体の動きになる」という、鎖骨ストレッチをご紹介。一緒に行ってくれたのは、骨ストレッチ認定指導員の尾形 蘭さんです。
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抱き心地最高…男が感動した「セックスレス後の初エッチ」3選一度セックスレスになってしまうと、改善するのはなかなか困難です。でも、久しぶりにしてみると、改めてその良さに気付くこともあるようです。なのでまずは、第一歩を踏み出すことが大事。そこで男性たちに、“セックスレス期間を後悔した久しぶりのエッチ”について聞いてみました。
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三代目JSB・NAOTO 自分の未来を想像しづらいワケ約2年ぶりとなるオリジナルアルバム『FUTURE』をリリースする三代目 J Soul Brothers。メンバーのNAOTOさんにグループ、そして自身の“未来”について語っていただきました!
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「明日は早起きしなきゃ」がチャンス! 乱れた睡眠を立て直せる方法子どもの遠足の弁当作りや週明けの早朝会議など、いつもの起床時刻よりも早く起きなければならない朝は、なんだか憂鬱なもの。でも、予定外の早朝起床は、なかなか変わらなかった乱れた睡眠習慣を立て直す良いきっかけになります! 今回は、多くのプチ不調や美のお悩みを解決してきた、ナイトケアアドバイザーの小林麻利子が、早朝起床の対策と、睡眠習慣を立て直す方法をご紹介します。 文・小林麻利子
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やっぱり男ウケは「膝上丈スカート」! アラサーの上手な着こなし方は… | スタイリストの体型カバーテクニック術 ♯62スカートの丈は膝からロング丈が主流の今。私たち女性は、脚を出すことに大きな抵抗があるのではないでしょうか。そもそも「20代前半ならまだしも30代で脚を出すって……ちょっと地雷じゃない?」と感じているのでしょう。しかし、実は男性から密かに高い人気を誇る丈感はやっぱり「膝上丈」♡ そこで今回は、30代以降の女性にも似合う上品な膝上丈スカートの美しい着こなし方についてご紹介いたします。 イラスト、文・角侑子
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三代目JSB今市隆二 近々叶えたいのはアレを見つけること!今年から本格的なソロプロジェクトを始動させた、三代目 J Soul Brothersの今市隆二さん。そのPV撮影のため、カラダ作りにもより一層磨きをかけたと言う。
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脱ぎたてのパンツを貸す!? 『文豪たちの友情』が面白い~実在の日本の文豪や彼らの作品を、キャラクター化したマンガやゲームが巷で人気。そんな文豪たちの人となりや、作品の魅力を、友情というフィルターを介して浮かび上がらせた『文豪たちの友情』の著者が、石井千湖さんだ。
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俺のアソコじゃーん! 彼のエロ欲を掻き立てる「超簡単おつまみ」 #40漫画家・イラストレーターの犬養ヒロさんが、うまい、早い、安い、3拍子揃った超簡単ズボラレシピをご紹介します! 第40回は、夏に食べたいナスをレンチンするだけの簡単おつまみ。彼が食べている間、あなたは余ったナスを持ってみて。彼は妄想してすぐさま襲いたくなるかも♡ イラスト、文・犬養ヒロ
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衝撃作『ビューティフル・デイ』監督が見せた驚きの演出方法とは?5月にモヤモヤとした日々を過ごしていたという人にとっては、そろそろ新たな刺激が欲しいと感じているはず。そこで、衝撃が走ること間違いなしの話題作をご紹介します。それは……。
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美しい…アラサーだから似合う「ウェディングドレスの選び方」 | スタイリストのファッション恋愛術 ♯70いくつになっても憧れるウェディングドレス。結婚式に興味はないけど、ドレスは着てみたい♡ という願望をもつ方も多いのではないでしょうか。そんなウェディングドレスをもうすぐ着る日がくる方も、まだその予定がない方も知っておきたいのは、年齢によってドレスの選び方が変化するということ。デイリー服とは違うからこそ、ドレスの色・デザイン・シルエットによって似合う似合わないが大きく影響していきます。そこで今回は大人な顔立ちに変化する、アラサー世代の女性にオススメの似合うウェディングドレスの選び方をご紹介します。 イラスト、文・角侑子
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た、たまんない…男が色気を感じる「夏のモテ髪・モテ服・モテ仕草」| スタイリストのファッション恋愛術 ♯68薄着の季節はちょっとしたアプローチひとつで彼をドキドキさせられます♡ 上品でさりげない色気を出す今年らしいファッション・ヘアスタイルに身を包んで、仕草まで完璧を貫きましょう。今回は、これからの季節にオススメするモテ服・モテ髪・モテ仕草をご紹介します。 イラスト、文・角侑子
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服選びはアレを意識して! ステキな出会いのための服装選び彼氏や友達など人はもちろん、仕事や趣味など、“出会い”の範囲は幅広い。それらを手中にして、人生を輝かせるための、毎日の習慣を今すぐスタート。
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たかが靴べらと思わずに! 玄関をオシャレにするアイテム4選来客を迎え入れる場所だからこそ、香りや収納、掃除道具など細かいところまできちんとしておきたいもの。家の顔である玄関を、自慢の空間にするアイテムを紹介します。
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おうちデートの簡単レシピ…彼大喜び! ホクホクおいしい「ポテトサラダ」連載第78回目は、家庭料理の定番、みんな大好き ”ポテトサラダ” です! ご飯のおかずはもちろん、お酒のおつまみ、パンにはさんでサンドイッチの具材にするのもおすすめです! 簡単に手に入る材料で気軽に作れるから、ぜひ手作りでお好みの味に仕上げてみてはいかがでしょうか!
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鈴木亮平の本が超親切! 英語で伝えるコツを伝授アンアン誌上で’15年から続いている人気連載「鈴木亮平の中学英語で世界一周! feat. Steve Soresi」が書籍になりました!
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会社員がアイドルをプロデュース? 著者の体験から生まれた一冊仙台市出身の作家・渡辺優さんの著書『地下にうごめく星』は、自身の体験も盛り込まれた一冊。
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瑛太、『西郷どん』の大久保役で「正直すごくストレス…」現在放送中のNHK大河ドラマ『西郷(せご)どん』と連動する企画展が上野の東京藝術大学美術館ではじまりました。そのプレス内覧会に大久保利通役で出演中の俳優、瑛太さんが出席。展覧会の見どころやドラマの撮影秘話など語ってくれました。
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“真似メイク”で人気! かじえりがYouTuberになるまで“天職”に出会ったのはどんなとき? YouTuber、メイクアップアーティストのかじえりさん(25)が教えてくれました。
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体のお悩み別!「最新水着の選び方」ガッチリさん、小胸さんは… | スタイリストの体型カバーテクニック術 ♯62まだまだ先だけれど、今のうちからトレンドを把握しておきたい水着! 今年の夏、新しく水着を新調しようという方は、ぜひトレンドのデザインだけでなく、体型カバー力がある水着かどうかもしっかりチェックしておくと良いですよ。そこで今回は、トレンドデザイン+体型カバーのできるオススメの水着をご紹介します。 イラスト、文・角侑子
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[6~8月の恋愛運]星座ランキング☆2018年、夏の恋はどうなる?もう少しで夏がやってきます!片思い中の人も、交際中の人も、出会いを求めている人も、これから自分の恋がどうなるのか気になりますよね。6~8月の恋愛運を12星座別にランキング形式でご紹介。楽しい夏を過ごせるのは、一体何座なんでしょう? 文・沙木貴咲
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300回キスしても落ちない!? クラランスのリップが凄すぎる!気になるコスメの開発秘話をお届けする「コスメラボ」。今回はCLARINSの「ウォーターリップ ステイン」です。
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損してる! あなたの「思い込みグセ」をチェック識者が、出会えるための思考術を伝授! ここでは、あなたの“思い込みグセ”がわかる「ブロックを外す」ワークシートをご紹介します。
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有名店の息子も…良縁が狙えるのは意外なアノ場所!?巷のモテ子総勢289人で構成される“anan出会い研究所”が、リアルな恋の出会いを徹底リサーチ。そのアンケート結果によると、意外な場での出会いほど長続きするらしい!?
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イイ男を狙うならアソコへGO! 出会いスポット最新3選出会いにまつわる巷のウワサ、最新ネタをanan出会い研究所が収集! モテ女子たちはいったいどこで出会っているの?
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毎朝スッキリ起きられる…? 途中で目覚めちゃう人に「一番簡単な解決法」あぁ、また睡眠中に起きてしまった……明日早いのにどうしよう……と、就寝中に目覚めてしまって、その後寝つけなくなる方は意外に多いのではないでしょうか。でも、心配無用! ちょっと工夫するだけで、誰しも翌朝スッキリ目覚められるようになります。今回は、多くのプチ不調や美のお悩みを解決してきた、ナイトケアアドバイザーの小林麻利子が、一番簡単な中途覚醒の対策をご紹介します。 文・小林麻利子
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ハイヒールは絶対NG…?デートスポット別「ファッションマナー」3選彼とのデートの日、普段よりオシャレに気をつかう女性は多いと思います。でも、実はそのファッションがマナー違反……なんて可能性も。この連載では「まずはここだけはチェックして♡」という基本的なマナーをご紹介しています。今回は“デートスポット別のファッションマナー”。うっかりマナー違反なファッションをしていないか、この機会にチェックしましょう。 文・並木まき
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心の状態は“手”にも表れる! 不安を感じやすい手相とは?不安を感じやすい手相をピックアップ。その対処法とは?
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辻村深月の新作『青空と逃げる』は“あの作品”とリンクしていた本年度の本屋大賞が辻村深月さんの『かがみの孤城』に決まった。4度目のノミネートでの栄冠だ。作家生活14年目にして進化し続ける人気作家・辻村深月さんの今、そしてこれから。