ビューティ

普段から下まぶたメイクを取り入れていますか？アイメイクをしていても、下まぶたまでしっかり色を入れている人はなかなか少なく、定番のブラウン以外にどんな色が似合うのかも分かりづらいもの。でも下まぶたにもしっかりメイクをすることでプラスの効果はたくさんあります♪今回は下まぶたメイクのコツをご紹介します♪

近年、日本でもイースターという行事が知られるようになってきました。イースターの時期には、シンボルである卵やウサギを描いたネイルで一緒にお祝いしてみませんか？この記事では、カラフルでかわいいイースターネイルのデザインをご紹介します。ネイルから、お祭りを盛り上げていきましょう♡ Itnail編集部

なかなかヨガを始められないというあなた、どこでヨガを始めるのがいいのか？選び方のポイントをチェックしてみましょう。 須藤玲子

キャンメイクの大人気チークに限定カラーが新登場！2月1日（金）より全国発売された『グロウフルールチークス』の新色は深みのある赤みブラウン「テラコッタフルール」。こなれたレンガ色で大人かわいい血色ほっぺが叶う一品です。おしゃれ女子の間ではすでに話題沸騰中！新作チークを早速チェックしていきましょう♡

オフィスネイルにも多く取り入れられるシンプルなデザインと、人気のフラワーデザイン。今回は、これら2種類のデザインを組み合わせたアシンメトリーネイルにスポットを当ててみたいと思います。シンプルでチャレンジしやすいものから個性的なものまで様々なデザインがありますので、ぜひ参考にしてくださいね！ Itnail編集部

華やかでキラッとした輝きが可愛いラメネイル。でもラメネイルのオフに苦労した経験はありませんか？いつも通りネイルオフしようとしても、なかなかラメが落ちず上手くできない…。オフが大変だしラメネイルはもう止めようかな…。そんな苦労を感じた経験のある女性も少なくないのではないでしょうか？しかしオフの苦労でオシャレを諦めるなんてもったいない！実はラメネイルのオフには、ちょっとした工夫が必要なんです。今回はストレスフリーでラメネイルをオフできる裏技をご紹介します。 Itnail編集部

ダイエットもしたいけど、忙しく食事をつくる時間が取れない、そんな気持ちを持っている方いませんか。ますます便利になるコンビニを上手に活用してダイエットを応援。管理栄養士がおすすめするコンビニ食の賢い選び方をご紹介いたします。 IsFoodHealthLABO

デパコスにはない手軽さと、プチプラにはない高級感を兼ね備えるコスメブランドBorica（ボリカ）。SNSで話題騒然のリッププランパーが知る人ぞ知る優秀アイテムなんです。今回は魅力満載なBoricaのリップシリーズをご紹介します。

「デトックス」という言葉、よく聞くけど何？という人も多いはず。具体的には、食べものに含まれる水銀や亜鉛、ヒ素、アルミニウムなど、カラダにとって有害なミネラルを一般的に「毒素」といい、これらを排出すると saitaPULS編集部

乾燥が気になるこの季節。特に先月は記録的な降水量の少なさで連日ニュースになっていました。外部環境による乾燥はもちろんですが、冬はファンデーションによる乾燥が気になるという方も多いのではないでしょうか。今回は手ごわい冬の乾燥にも負けない優秀ファンデーションをご紹介します。

冬になり手荒れの季節になりました…。自分は大丈夫！と思っていても実は手荒れ予備軍かもしれません。手軽に出来る手肌ケアでヒリヒリと痛む手荒れを予防しましょう！　手荒れについてセミナーで学んで来た筆者がそ miki

ほっこり可愛いおしゃれなネイルの代表といえば北欧ネイルですよね。北欧ネイルや、北欧インテリアが大好きです！ショートネイルの方は短いゆえにデザインが思いつかない！という方も多いのでは？面積が小さいからこその楽しみ方がそこにはありますし、むしろオシャレに見えてしまう、そんなネイルを作ってみました。

種類が豊富な化粧水は選ぶのも大変。今回は、コスパ、高保湿、美白に分けて、皆さんがリピ買いしている化粧水をご紹介致します。

ローソン限定のミニコスメ、インテグレートのつながるプチクレヨンシリーズから数量限定でアイブロウが発売。眉ベースとアイブロウがセットで500円なんて画期的すぎる！　なくなる前にローソンへ急いで〜☆ mina*

寒くなり服が厚着になるにつれ、体のラインが緩んできた…という方も多いのでは？特に太ももは、ある日気づいたら隙間がなくなっていたということも。そうならないように、太ももの引き締め効果が見込めるエクササイズをご紹介します。毎日の習慣にして、冬の間もほっそり美脚を保ちましょう。

ニュアンスネイルにたらしこみアートを取り入れると、独特でかわいいネイルになります。ポイントは楕円を描くようにアートすること。この記事では、雰囲気抜群のたらしこみネイルの数々をご紹介します。キレイな楕円も、いびつな楕円もどれもいい味を出していますよ。 Itnail編集部

日本を代表するヨガ指導者・綿本彰さんによるお悩み相談連載。今回は、「ヨガを集中的に練習するうち、下半身や肩周りがムキムキになり、たくましくなってしまった」という悩みに回答する。 綿本彰