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忙しいママ&働く女性をお助け♡自炊がぐ〜んと楽になる「下味冷凍おかず」12選仕事や家事に追われていると、ついつい自炊をする余裕がなくなってしまいますよね。こちらでは毎日頑張る女性を応援する、「下味冷凍おかず」をご紹介します。隙間時間にストックしておくことで、日々の自炊がぐ〜んと楽になるはず。夕食のメイン料理だけでなく、お弁当のおかず&おつまみにも大活躍。あると便利&家族も大喜びの絶品おかずを集めたので、ぜひ上手に活用してくださいね。
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15分で2品完成!安くて早い「一週間分の節約献立」なるべく食費は抑えたいけれど、物足りないのはイヤ!そこで今回は、節約と食べ応えを叶えてくれる「一週間分の節約献立」をご紹介します。今回ご紹介する献立は、全てが「15分で2品完成」する組み合わせになっています。節約時はもちろん、忙しい毎日のご飯作りにもどうぞお役立てください。
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気合は不要です♡さくっと10分で仕込める「頑張らない作り置き」12選作り置きしたいけど、気合を入れて仕込むのがストレス…。そんな人におすすめなのが「頑張らない作り置き」です。さくっと10分で仕込めるので気合は不要!気軽においしく仕込める絶品レシピをご紹介します。
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“鶏むね肉”&“ひき肉”を使い倒せ!おつまみ&夕食にも◎万能作り置き12選栄養価も高く、スーパーでお得にGETできる“鶏むね肉&ひき肉”。こちらではそんな2大肉をフル活用した、万能作り置きレシピをご紹介します。ボリューム満点&家族も喜ぶ、絶品レシピをピックアップしました。休みの日や隙間時間にストックしておくことで、毎日の自炊時間が短縮されます。夕食はもちろんのこと、お弁当やランチなど幅広いシーンで活躍するのでぜひ上手に活用してみましょう。
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野菜不足、バイバイ♡冷蔵庫にあると嬉しい「作り置きサラダ」12選日々の栄養チャージに欠かせないのが“野菜”。こちらではそんな野菜をモリモリ食べられる、絶品「作り置きサラダ」をご紹介します。隙間時間に作り置きサラダをストックしておけば、冷蔵庫から出してすぐ食べられるのでおすすめです。ついつい不足しがちな野菜も、様々なサラダにアレンジすることで飽きずに食べることができるはず。12の絶品レシピをご用意したので、ぜひお気に入りの一品を見つけてくださいね。
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むね肉・ささみ・豚こまをフル活用!安くておいしい「お肉の節約おかず」12選食費はおさえたいけど、物足りないのはイヤだ!今回はそんな時に役立つ、お肉を使った節約おかずのレシピをたっぷりとご紹介します。どのレシピも節約おかずとは思えない満足感!今晩試したくなるレシピ盛りだくさんでお届けします。ぜひチェックして、日々のご飯作りにどうぞお役立てください。
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忙しい日の救世主!ラクしておいしい「レンチン作り置き」12選仕事や子育てで大忙しのロカリ世代。できるだけ自炊を心がけたいと思っても、毎日だと大変ですよね。そんな時あると便利なのが、冷蔵庫で数日保存可能な「作り置きおかず」です。そこで今回は、冷蔵で数日保存可能な「作り置きおかず」をピックアップしてご紹介します。全てのレシピが電子レンジで作れる優れもの。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。
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白菜まるっと使い切り♡冷蔵庫にあると嬉しい「白菜の作り置き」12選今年は、旬の白菜がとってもお買い得!でも、冷蔵庫で場所をとってしまうのが難点ですよね。おすすめなのは、まるっと使って作り置き保存する方法。白菜をおいしく冷蔵保存できる作り置きレシピをご紹介します。
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ほうれん草が旬入り♡旨みたっぷり「ほうれん草の絶品レシピ」12選旬入りしたほうれん草がお買い得価格で出回っています!晩秋~冬は甘みが濃くておいしくなるので、旨みたっぷりの絶品料理で、とことん味わい尽くしてみませんか?簡単に作れる絶品レシピをご紹介します。
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疲れた体にご褒美を♡たったの10分で作れる「あったか時短スープ」12選献立に欠かせない汁物ですが、ワンパターンになってマンネリ気味…。なんて人も多いのでは?そこで今回は、そんなお悩みを解消する「スープ特集」をお届けします。今回掲載しているレシピは、なんと全て調理時間10分以内!忙しい毎日でも無理なく作れるものを厳選しました。ぜひチェックしてくださいね。
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今夜はこれに決まり!あつあつ絶品「冬の“あったか献立”」朝晩はぐっと冷え込みが強くなり、日に日に寒さが増してきました。こんな季節は、温かい料理が恋しくなりますよね。そこで今回は、秋冬の食卓にぴったりな「あったか献立特集」をお届けします。
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ぜ〜んぶ10分以内で作れます!あと一品にお役立ち「スピード副菜」12選忙しい日や、あと一品足りない時に便利な「スピード副菜特集」をお届けします。今回掲載するレシピは全て10分以内で作れるので、忙しい毎日に大助かり♡ぜひチェックしてください。
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ごはんに迷ったときはコレでしょ!家族が喜ぶ「7日分の“和の献立”」生姜焼きや照り焼きチキン、鯖の味噌煮など、定番の和の家庭料理って最高においしいですよね。そこで今回は、“和”の料理をメインにした、7日分の献立をご用意しました。ぜひチェックしてください。
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お気に入り数3,000超え!みんなが大絶賛する「豚肉おかず」12選和洋中あらゆるジャンルの料理になじみ使い勝手の良い“豚肉”は、日々のご飯作りに欠かせない食材ですよね。そこで今回は、人気レシピサイトNadiaでお気に入りを3,000以上獲得した、実力派の豚肉レシピをご紹介しま。豚ロース、豚バラ、豚こま、豚ひき肉、部位別に計12のレシピを掲載しています。ぜひチェックしてください。
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お気に入り数3,000超え!みんなが大絶賛する「鶏肉おかず」15選和洋中あらゆるジャンルの料理になじみ使い勝手の良い“鶏肉”は、日々のご飯作りに欠かせない食材ですよね。そこで今回は、人気レシピサイトNadiaでお気に入りを1,000以上獲得した、実力派の鶏肉レシピをご紹介します。もも肉、むね肉、ささみ、手羽肉、ひき肉、部位別に計15のレシピをピックアップ。ぜひチェックしてください。
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ツナ缶がめちゃくちゃ使える♡10分でおいしい「ツナの絶品レシピ」12選手軽なツナ缶を使って、ぱぱっと10分!簡単でおいしい「ツナ缶レシピ」を試してみませんか?保存の利くツナ缶を、おかず・ご飯物・パスタ・作り置きなど、幅広い料理に変身させられる絶品レシピをご紹介します。
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食費を抑えてもガッツリ!!家族が喜ぶ「一週間分の節約献立」なるべく食費は抑えたいけれど、物足りないのはいやですよね。今回は、節約できて食べ応えがある「一週間分の節約献立」をご紹介します。ぜひチェックして日々のご飯作りにお役立てください。
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おうち鍋の決定版!大人も子供も喜ぶ「極上“鍋”レシピ」12選秋も一段と深まり、熱々の“お鍋”がおいしい季節となりました。そこで今回は、寒い夜に食べたいお鍋のレシピをご紹介します。トマトやチーズを使った洋風鍋やお子様人気の高いカレー鍋など、一味違ったレシピ盛りだくさんでお届けします。ぜひチェックしてください。
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大根まるっと使い切り♡冷蔵庫にあると嬉しい「大根の作り置き」12選みずみずしい大根がとても安く出回っています!まるっと1本使って、おいしい作り置きにしてみませんか?和え物・サラダ・炒め物・煮物など、おいしく冷蔵保存できる大根の作り置きレシピをご紹介します。
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安ウマ食材を使いきり!コスパ最強「“ひき肉”活用レシピ」12選比較的お手頃な値段で手に入る“ひき肉”は、節約時の心強い味方!しかし、毎回ワンパターンでマンネリ気味…なんて人も多いのでは?そこで今回は、お得食材“ひき肉”をフル活用するためのレシピ特集をお届けします。コスパ抜群で食べ応えもバッチリで、節約おかずとは思えないレシピが盛りだくさん♡ぜひチェックしてください。