おかず

仕事や子育てで大忙し！できるだけ自炊を心がけたいけれど、毎日だと本当に大変ですよね。そんな時あると便利なのが、冷蔵庫で日持ちする「作り置きおかず」です。

食費をおさえたい、けれど物足りないのはいやだ…。そんなお悩みを解消する「節約ボリュームおかず」のレシピ特集をお届けします。

ボリューム満点の肉料理で我が家の男子たちも大満足！今回は、食欲旺盛な男性や、食べ盛りの高校生男子が喜ぶご飯をご紹介。毎日の夜ご飯はもちろん、ガッツリ男子弁当にもおすすめの肉料理レシピをピックアップしました。