鶏むね肉(鶏ムネ肉)

ヘルシー&コスパ最強な「鶏むね肉」を上手にアレンジ！こちらでは、安くて早い「鶏むね肉」の大好評レシピをご紹介します♡夜ご飯のメインディッシュにどうぞ♡

お値段控えめで低カロリーな「鶏むね肉」は、節約したい時やダイエット中の強い味方！そこで今回は、鶏むね肉を使ったメインおかずのレシピをご紹介します。ぜひチェックしてくださいね。

簡単に作れて美味しい「鶏肉おかず」のレシピをご紹介します。むね肉、もも肉、ささみ肉、手羽肉の4つの部位別にピックアップ。ぜひチェックしてくださいね。

お肉の中でも比較的安価に購入できる、鶏むね肉・鶏ささみ肉・豚こま肉を使ったレシピを一挙大公開！食べ応えのあるメインおかずを厳選しました。ぜひチェックしてみてください。

節約食材として人気の高い“鶏むね肉”と“豚こま肉”。パサつきが気になったりボリュームが少なかったりと、物足りなさを感じることもある2つの食材は工夫次第で断然美味しくなるんです！そこで今回は「“鶏むね肉＆豚こま肉”のマンネリ解消レシピ」をご紹介します。ぜひチェックしてくださいね。

おいしくヘルシーな鶏むね肉は、女性にも人気の食材ですよね。そんな鶏むね肉と他の食材を組み合わせて、たった2つの食材だけでおいしい料理が作れるんです。

金欠&節約をしたい方必見！大型スーパーやネットショッピングで安く購入可能な「鶏むね肉」のレシピをご紹介します。高タンパク質、低脂肪な「鶏むね肉」で、ぜひ絶品おかずづくりにチャレンジしてみましょう♡ダイエットも節約もできて一石二鳥ですよ！

節約食材代表といえば、やっぱり鶏むね肉！　でも節約レシピって、面倒だったりおいしくないものも多いですよね。そこで今回は、簡単に作れる“電子レンジレシピ”だけをピックアップ。おいしく楽に給料日前を乗り切りましょう！

鶏むね肉（鶏胸肉）は大容量で買ったほうが、コスパがいい場合がありますよね。でも、使い切れるか心配…。そこで、鶏むね肉を大量消費できる、冷凍＆冷蔵の作り置きレシピを特集！美味しくて保存もできるので鶏むね肉を大量に消費したいときにぴったりですよ。

あとひと品に迷ったら！レンジで簡単にできる「中華風ピリ辛蒸し鶏きゅうり」レシピをご紹介します。パサパサしがちな鶏むね肉を、しっとりジューシーに仕上げました。冷蔵庫で冷やしておけば、作り置きおかずにもなるのでとっても便利ですよ♩ macaroni_channel

鶏胸肉の唐揚げはパサパサしがちだと思っていませんか？実は、とても簡単な下処理だけで柔らか＆ジューシーに仕上げることができるんですよ。簡単にできる鶏胸肉の唐揚げレシピを大公開♪ 鶏胸肉を使って、唐揚げの腕前をさらに上げちゃいましょう！ manaminmin

パサパサしがちな鶏むね肉も、片栗粉をまぶして多めの油で揚げ焼きすることで、しっとりジューシーに仕上がります。合わせだれはフライパンで熱すると、勢いよく飛び散ることもあるので、注意しましょう。 調理時間：約10分 保存期間の目安：冷蔵で５日、冷凍で１カ月