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完成までたったの10分!忙しいママを助ける「超特急メインおかず」10選

レシピ

忙しい日は時短レシピにお任せ♡

「一日中働いてもうクタクタ」「バタバタして時間がない」そんな忙しいママ必見!10分以内でパパッと作れる「超特急メインおかず特集」をお届けします。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

「超特急メインおかず」10選

①フライパンで10分!なすと鶏肉の香味炒め

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フライパン一つで手軽に作れる、なすと鶏肉の香味炒めです。ジューシーなもも肉、とろけるなす、ごま油の香りの相乗効果で一口食べたら止まらない美味しさ。鶏肉はあまり動かさず、じっくり焼くと◎。

フライパンで10分!なすと鶏肉の香味炒め by キッコーマン | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/394327/recipe/397821

②照り焼きチキンマヨ

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定番おかずの照り焼きチキンに、特製マヨソースをかけて頂くボリューミーな一品です。特製マヨと言っても、作り方はいたって簡単で、マヨネーズと家庭にある調味料を混ぜるだけ。ぜひお試しください。

簡単愛されおかず♡『照り焼きチキンマヨ』簡単特製マヨが絶品! by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/388575

③鶏肉の甘酢ネギ炒め

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ジューシーなもも肉に、さっぱりしたポン酢を絡めた絶品おかずです。基本の調味料は2つだけなので、味付けはとっても簡単。お好みで黒こしょうを散らしても美味しいですよ。

ぽん酢で簡単!*鶏肉の甘酢ネギ炒め*調味料2つのみ! by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/382177

④濃厚ソースの絶品トンテキ

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手作り濃厚ソース味の決め手!がっつり食べたい日にぴったりな絶品トンテキです。10分で作ったとは思えないボリュームと満足感で、食べ盛りのお子様や男性も大満足♡ソースをたっぷりかけるのがおすすめですよ。

最強に旨い!!ガッツリおかず『濃厚ソースの絶品トンテキ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/398786
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