⑥キュウリと豚肉の辛ウマ中華
隠し味に豆板醤としょうがが入っているので、とってもご飯が進みます。キュウリを使って中華風のアレンジに挑戦してみてくださいね。
⑦きゅうりのしょうゆ漬け
醤油を使うことによって、毎日食べても飽きない味に仕上がります。お子様も一緒に食べる場合はショウガや唐辛子を控えめにしてみるといいかもしれません。
⑧キュウリのそうめん風
炭水化物を抜いた食事をしている人におすすめなのがコチラ♡そうめんの代わりにキュウリを使うので、とってもヘルシーです。
栄養素たっぷりの夏野菜を♡
今の季節だからこそ美味しい野菜がたくさんあります。太陽の光を浴びた夏の野菜をたくさん食べて、夏バテを吹き飛ばしてくださいね♡
