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最近ぽっちゃりしてきた?冬太り対策に「低糖質ごはん」一週間の献立レシピ

レタスとしらすの和風サラダ

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oceans-nadia.com

ノンオイルで安心!鰹節としらすの旨味を生かした、簡単「和風サラダ」です。ドレッシングに油を使わず、ポン酢と味の素でシンプルに味付けします。ビールのお供にも、ダイエット中の献立メニューにもおすすめです。

ビールがいける味〝レタスとしらすの和風サラダ〟ノンオイル by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/386509
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