節約レシピなのに男性も大満足♡カサ増し食材9と美味しいレシピ

カツひとつに使う薄切りロース肉の枚数はなんと、たったの4枚ほど。少しのお肉でも満足感を得られるのは、中にチーズが入っているから。「節約料理ばかりだな」とは言わせないボリューム！

10分で完成する、絶品。ご飯にもかけたくなる、美味しすぎるあんがポイントです。おかわりしたくなる定番メニューになるかも！

豆腐入りのふんわりとした焼売。薄めの味付けにすることで、えのきの旨味を引き立てることができますよ。ダイエット中にもおすすめの一品です。

サクッと軽い食感が楽しい春巻きも、もやしで賢くかさ増ししましょう♡お肉の食感を残すように切れば、満足感もアップします。

野菜にお肉を巻いた肉巻きにちくわをプラスすることで、さらにボリューミーなおかずに変身させられます。しっかりとした味付けなので、お弁当にもってこいです。

10分で簡単にできるレシピです。なにか一品欲しいという時にはぴったりのレシピですよ。